Symptômes de ménopause de facilité avec Aromatherapy

La ménopause peut être un temps physique, psychologique et avec émotion provocant pour beaucoup de femmes. Ils dépenseront la moitié de leurs vies d'adulte en ménopause, selon les statistiques qui montrent l'espérance de vie moyenne des femmes à 79.5 ans de nos jours.

Par 2050 femmes vivront probablement pour être au moins 95 années. Une nouvelle génération des femmes santé-conscientes aujourd'hui attend avec intérêt une nouvelle phase de la vie avec la croissance physique, spirituelle et personnelle.

La plupart des femmes pensent à la ménopause comme point quand elles cessent au menstruate. Elles ne lient pas l'irritabilité, l'inquiétude, les fautes de mémoire, ou les oscillations d'humeur au déséquilibre hormonal provoqué par ce processus de changement biologique. Environ 75% de toutes les femmes éprouvent quelques symptômes provisoires des flashes chauds, nuit suent, pèsent le gain, augmentation de niveau de cholestérol, la libido diminuée qui peut durer pendant des années ; le terme ceux peut inclure la sécheresse vaginale et les problèmes urinaires. Pour savoir plus au sujet de la ménopause, vous pouvez visiter http://www.1menopause.com

Heureusement, ces plaintes ou symptômes désagréables peuvent être empêchés, réduits et soulagés en faisant quelques changements aux styles de vie quotidiens avec le bon régime, les suppléments de nutrition, l'exercice régulier et adopter certaines thérapies complémentaires telles que le yoga, chi de tai, thérapie de station thermale ou aromatherapy holistique, qui toute l'aide pour réaliser un style de vie sain et équilibré avec la médecine normale. Elles offrent également une alternative plus sûre comparée à la thérapie de remplacement d'hormone. Elles également pour réduire le risque des futures maladies relatives à l'âge telles que la maladie cardiovasculaire, le cancer du sein, l'ostéoporose et le diabète.

Pour une liste de ménopause détaillée les symptômes satisfont la visite http://www.1menopause.com

Aromatherapy, qui a été bien employé pendant plus de 2000 années, est la pratique d'employer les essences distillées obtenues à partir de la feuille, de la tige, de la fleur, de la peau de fruit, de l'écorce ou de la racine d'un arbre. Comme les molécules aromatiques des huiles essentielles dispersent dans le ciel, elles :

• porter les parfums plaisants à votre nez
• contacter les cellules olfactives de récepteur dans la cavité nasale
• transmettre l'information à l'ampoule olfactive qui est une structure juste au-dessus du nez.
• causer une réponse dans le système limbic du cerveau qui travaille en même temps que la glande pituitaire et la région d'hypothalamus pour régler les activités hormonales.
• déclencher la production des hormones qui régissent l'appétit, la température de corps, la production d'insuline, le métabolisme global, les niveaux d'effort, la commande de sexe et la pensée et les réactions conscientes.

Le bidon d'huiles essentielles ont un effet positif sur toutes ces fonctions par le sens d'odeur qui s'avère justement être la plus complexe et sensible de tous cinq sens. Le sens de l'odeur est plus de 10.000 fois plus sensible que votre sens de goût et chercheurs ont montré comment l'arome cause une réaction de cerveau en activant la glande d'hypothalamus, la glande pituitaire et les hormones du corps aussi bien que stimuler l'émotion et la mémoire.

Aromatherapy est particulièrement efficace pour l'effort, l'inquiétude et les problèmes induits psychosomatiques, les douleurs musculaires et rhumatismales, les désordres digestifs et les problèmes des femmes tels que PMS, les problèmes menopausal et la dépression postnatale. C'est une thérapie normale et non envahissante conçue pour aider une personne à augmenter la capacité normale du corps d'équilibrer, régler, guérir et se maintenir.

Des huiles essentielles sont très concentrées et leurs propriétés efficaces pendant qu'elles contiennent des molécules assez petites pour entrer dans votre peau ; excepté les huiles essentielles de l'arbre de lavande et de thé, les huiles doivent être diluées avec de l'huile de porteur, habituellement avec une huile végétale telle que l'amande ou le jojoba douce, pour éviter l'irritation de peau. Les huiles peuvent être employées dans une compresse de vaporizer, de pulvérisateurs, de bain, chaude ou froide, parfum ou pour l'application ou le massage topique de corps. Quelques huiles essentielles recommandées pour les femmes menopausal :

• La bergamote élève l'humeur et réduit l'inquiétude et la dépression.
• La sauge de Clary soulage les flashes chauds et la nuit sue et PMS.
• Le Chamomile romain a l'effet, la tension de facilité, l'inquiétude et les maux de tête calmants.
• L'encens aide des problèmes et l'inquiétude psychosomatiques.
• Le géranium est un compensateur d'hormone et réduit l'effort.
• Le jasmin est euphorique et soulage la tension et l'inquiétude.
• La baie de genévrier règle la période et soulage la conservation de l'eau.
• La lavande est sommeil sédatif et d'aides.
• Rose est un tonique d'utérus et fournit le soulagement pré de la ménopause à la ménopause de poteau.
• Le bois de santal stimule le développement des hormones de sexe et favorise des sécrétions vaginales.
• Le ylang-ylang est aphrodisiaque et détend le système nerveux.

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