Système immunitaire froid et commun, Ampèreheure-choo !

Gesundheit

Il commence toujours l'exact la même manière, et toujours au temps le plus inopportun. « Je n'obtiens pas malade, » toi essai et ne me dis pas pendant que vous conduisez peu de Jimmy dans la voiture, saisissez le téléphone portable faux, et oubliez votre déjeuner aussi bien que vos clefs. « Ce doit avoir été parce que j'ai dormi avec la climatisation la nuit passée, » toi se convainquent pendant que vous avalez huit comprimés de vitamine C suivis de six tasses de thé d'Echinacea. Trop à faire, trop de gens à voir, pas assez de temps en jour, et certainement pas assez de temps de tomber malade. Mais naturellement, un froid n'attend personne.

Nous donner le salut

Le froid commun est une infection virale aiguë de la région respiratoire supérieure. Ce sneaky peu lambine affecte le nez, la gorge, les sinus, le larynx, et parfois les poumons. Le virus qui cause le froid commun est facilement transféré par le contact avec les sécrétions des personnes infectées, telles que le contact, partageant des objets, et même des baisers amicaux. Une fois que ces rives virales écrivent le corps, elles multiplient dans nos cellules saines, laissant le mucus, les yeux irritants, et une pile d'écritures non finies dans son sillage. En moyenne, on le projette qu'un adulte obtiendra deux colds par an. Deux laborieux, incommodes, malheureux et misérables colds qui semblent prendre des semaines entièrement à clair du système. Naturellement, partageant mangeant les ustensiles et la striction avec votre malade a aimé un ne peut pas être la chose la plus lumineuse à faire, mais empaquetant vers le haut comme toi sont skier allant le moment qu'une brise balaye n'est pas près toute qui futé non plus.

Le froid n'est pas du froid

Quelles la plupart des personnes ne savent pas est que le froid commun n'est pas facilité ni n'est pas encouragé par des baisses dans la température. Pleuvoir les jeux aucune partie dans le peu traînée virale, et ni l'un ni l'autre pas shockingly, malnutrition. L'hygiène pauvre favorise le taux d'infection, mais ce qui laisse votre corps à devenir susceptible est en premier lieu un système immunitaire affaibli. Dans un délai de 36 à 72 heures d'exposition, votre corps affaibli devient infesté avec cette petite rive virale disruptive. Le nez d'éternuement, de courir, yeux irritants, congestion, irritation de gorge, toux, douleur de corps, mal de tête, et parfois fièvre, ne peut pas être représentant un danger pour la vie, mais ils certainement débilitent à une qualité de la vie normale. Rarement, les gens avec les systèmes immunitaires déjà affaiblis, comme ceux qui souffrent des maladies infectieuses plus sérieuses, peuvent succomber aux infections virales, même ceux aussi simples que le froid commun.

Dans cinq à dix jours, les effets résiduels de l'infection trifouillent habituellement au loin, une légère toux et un nez liquide possible durant, parfois, des deux à trois semaines additionnelles. Oui, il est vrai que les gens tombent malades toute les heure, mais pourquoi devrait vous doivent ?

Avec les antioxydants puissants il est simple d'éviter les pièges normaux que la plupart des adultes semblent trébucher tellement aveuglément dans. Emballé avec les antioxydants amplifiants immunisés, les fruits et les légumes frais aident à protéger votre corps contre les radicaux libres, toxines, produits chimiques, et vous l'avez deviné, le froid commun. La plupart des personnes manquent d'une source suffisante des vitamines dans leurs régimes.

Je suis DR Patrick Flanagan, et c'est la dernière édition de mon bulletin de secrets de santé de DR.

Je suis un scientifique avec plus de 300 inventions concernées la santé, longévité, et médecine. Cet acompte de bulletin est au sujet du froid commun, quelque chose que nous faisons venir à tous pour vivre avec. Sniffles, un éternuement, et une toux - c'est une icône en nos vies toute en raison de nos systèmes immunitaires.