Thé vert et votre santé

Le thé vert a été employé quant aux remèdes médicaux en Chine depuis des périodes antiques. On a dit qu'a beaucoup de prestations-maladie et est un remède pour beaucoup de maux. On lui dit également que les Japonais doivent leurs figures minces au thé vert.

Aujourd'hui, le scientifique en Asie et l'ouest fournissent l'évidence scientifique que le thé vert est un avantage à notre santé. Un appel antioxydant EGCG qui est dans le thé vert est la cause principale de ceci.

Le thé vert a été montré pour faire beaucoup de choses comprenant :

- Empêcher la croissance de nouvelles cellules de cancer et tuer les cellules de cancer existantes

- Favoriser la perte de poids aidant la combustion nucléaire de corps à 10 pour cent de plus graisse du corps.

- Augmenter la dépense énergétique jusqu'à 4 pour cent.

- Empêcher l'oxydation du cholestérol de LDL.

- Réduire le risque de deux points, de sein, et de cancer de poumon.

- Amplifier le système immunitaire.

- Avoir un effet anti-inflammatoire lui faire un bon supplément pour ceux avec l'arthrite.

- Aider dans la prévention de la décomposition dentaire.

Le thé vert diffère d'autres types de thé

Ce qui fait le thé vert différent de l'autre thé est le processus dans lequel il est fait. Fait à partir de l'usine du sinensis de camélia, les feuilles sont cuites à la vapeur après avoir été enlevé de l'usine de sorte que l'oxydation des feuilles soit empêchée. En faisant ceci les feuilles restent vertes et les substances actives qui sont contenues dans les feuilles gardent leurs qualités salubres.

Effets secondaires de thé vert

Il n'y a aucun effet secondaire nocif rapporté en buvant du thé vert ou en prenant les capsules vertes d'extrait de thé. De ce fait rendant le thé vert un des meilleurs suppléments disponible.

Utilisation de thé vert

Il y a 2 manières de compléter votre régime avec le thé vert :

- Thé vert potable : 2 à 3 tasses quotidiennes.

- Capsules ou comprimés verts de thé : 2 capsules ou comprimés d'extrait vert de thé quotidien.