Thé vert - découvrir les avantages de cet antioxydant superbe

« Si nous ne trouvons pas l'heure de prendre soin de notre santé, nous devrons à contre-coeur trouver l'heure pour notre maladie » - Hippocrate

En retard il y a beaucoup de bourdonnement dans les nouvelles et d'en ligne au sujet du thé vert et de ses prestations-maladie, en particulier le rôle des polyphénols dans le thé vert.

Les polyphénols sont les composés chimiques trouvés en fruits, légumes et thé vert et encore divisés en groupes secondaires appelés la catéchine. Il y a de catéchine de 4 commandants dans le thé vert dont EGCG ((-) - le gallate d'epigallocatechin (EGCG) est le plus efficace et trouvé dans l'abondance dans le thé vert.

Ce composé est doublé « l'antioxydant superbe » parce qu'il est plus puissant que la vitamine populaire E d'antioxydants et la vitamine C. Cet antioxydant superbe élimine les radicaux libres, les molécules instables dans le corps qui sont la cause principale du vieillissement et la maladie, qui continuellement attaquent le corps et laissent le corps vulnérable à la maladie.

Les radicaux libres perturbent les processus biochimiques dans des cellules, et les défenses normales de notre corps deviennent mener compromis à la maladie. Les radicaux libres tuent aléatoirement des cellules, détruisent des enzymes et produisent les produits chimiques toxiques qui endommagent des fonctions cellulaires. Ils sont les molécules fortement réactives ; leurs activités endommagent les structures critiques telles que l'ADN, les lipides et les protéines. Ce qui sont essentiels pour la fonction cellulaire normale.

Les radicaux libres dans le corps sont les formes toxiques des métabolites réactifs de l'oxygène (ROM). Il est ironique que d'une part l'oxygène nous soutienne et d'une part l'oxygène peut être responsable d'une grande partie de la destruction et du vieillissement de nos cellules. Les radicaux libres sont responsables de beaucoup de maux incluant mais non limités au vieillissement, au cancer, à la maladie de coeur, à la course et à l'arthrite. Sans ligne de la défense antioxydante, vos cellules s'oxydent ou panne accélérant plus rapidement de ce fait le processus de vieillissement, c'est les dommages oxydants de radicaux libres qui nous font l'âge.

Puisqu'EGCG contenu dans le thé vert est un antioxydant efficace il neutralise les radicaux libres et par conséquent est responsable de la santé favorisant des avantages énumérés ci-dessous.

Abaisser les niveaux totaux de cholestérol et de cholestérol de LDL (mauvais) -
Le cholestérol de l'augmentation HDL (bon) - nivelle
Réduire le risque de cancer
Réduire le risque de crise cardiaque
Diminuer le risque de course
Diminuer le risque de développer le rhumatisme articulaire
Augmenter la fonction immunisée
Agir comme un antibactérien et un agent antiviral
Aide dans la perte de poids
Longévité de poussée due aux propriétés antioxydantes efficaces

Une tasse de thé vert habituellement fournit le magnésium 100-300 des polyphénols et contient EGCG dans des concentrations élevées. Comme mentionné au-dessus d'EGCG est censé pour posséder 100 fois plus de pouvoir comme antioxydant que la vitamine C et au moins 25 fois plus de pouvoir que la vitamine E et protège les cellules et l'ADN contre des dommages censés pour être lié au cancer, à la maladie de coeur et à d'autres maladies potentiellement mortelles.

Le thé vert a été employé pendant des siècles en Chine pour les prestations-maladie qu'elle fournit. Nous en ce moment rayons la surface de ce que le thé de vert doit offrir, les nouvelles études sortons constamment qui fournissent des données sur l'efficacité du thé vert contre de divers maux. La dernière recherche indique que le thé vert peut aider dans la maladie d'Alzheimer en diminuant la production d'une protéine qui dans de grands dommages de nerf de causes de montants et perte de mémoire. Tous les avantages de thé vert peuvent être attribués aux polyphénols, en particulier EGCG.

Le thé vert vient dans diverses formes galéniques mais les versions plus populaires sont les formes liquides et la pièce rapportée. La pièce rapportée semble gagner dans la popularité due au facteur de convenance et à la livraison de la même quantité de la substance active du thé vert à un taux constant. Placer la pièce rapportée sur la peau et la porter pendant 48 heures et la remplacer chaque autre jour. Il ne peut pas devenir plus simple que celui : -)

Comme vous pouvez voir EGCG est un composant important de thé vert responsable de toutes les prestations-maladie énumérées ci-dessus. Les études récentes indiquent également le thé vert en tant qu'étant efficaces en favorisant la perte de poids.

Le thé vert est vraiment un « composé de merveille » avec un grand choix d'avantages pour améliorer la santé. Il a été autour pour des milliers d'années et on l'a maintenant redécouvert finalement pour notre avantage.

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