Thérapie d'hypertension et de Chi de Tai

Le dos de manière en 2003, le journal de la question du 9 oct. de la médecine alternative et élogieuse ont rapporté une étude constatant que le Chi de Tai « pourrait diminuer la tension artérielle et les résultats dans les changements favorables de profil de lipide et améliorer le statut de l'inquiétude des sujets. Par conséquent, le Chi de Tai a pu être employé comme modalité alternative en traitant des patients avec l'hypertension douce, avec un effet économique prometteur. » Cette étude a présenté une manière de sauver notre société, peut-être milliards de dollars annuellement, et probablement économiser quelques patients présentant l'hypertension chronique douce les effets secondaires négatifs potentiels du médicament perpétuel chronique. Cependant, ceci en grande partie ne s'est pas produit.

J'ai attrapé un aperçu pourquoi quand je restais dans la belle ville de montagne d'Otavala, Equateur, avec une femme connue pour sa connaissance des médecines indiennes traditionnelles. Une excursion de jeunes étudiants en médecine américains a cessé ici d'écouter et apprendre de l'excursion de la femme indienne de ses jardins de fines herbes. Comme je les ai suivis, j'ai demandé à un groupe de jeunes étudiants en médecine intelligents s'ils se rendaient compte que le Chi de Tai se soit avéré pour réduire l'hypertension. Une belle jeune femme a répondu, le « OH, oui, j'ont entendu cela, mais je ne le prescrirais jamais. »

J'ai demandé pourquoi, et elle a répondu qu'elle ne pourrait pas parce qu'elle n'a pas su si cela fonctionnerait. Bien que les études de Chi de Tai prouvent que le Chi de Tai aide en effet l'hypertension inférieure, il est vrai qu'il ne le réduise pas chez chaque personne. Cependant, il est également vrai que chaque prescription de drogue ne travaille pas à chaque personne non plus. J'ai suggéré au jeune étudiant en médecine qu'elle considèrent que beaucoup de fois j'ai été au docteur, et il a retiré une garniture de prescription et expliqué, « donnons à ceci un essai, et voient comment cela fonctionne pour toi, et s'il ne fait pas le travail, nous essayerons autre chose. » La plupart d'entre nous est au courant de ceci, et par le regard confus sur le visage de l'étudiant, je suppose que ses banques de mémoire amenaient les images semblables.

Ainsi, pourquoi nos universités médicales donnant des étudiants sont-elles l'impression qu'elles ne devraient pas prescrire le Chi de Tai, puisque savons-nous peut-il aider l'hypertension inférieure pour beaucoup, qui si elle est réussie avec elles, peuvent apprécier une vie exempt des médicaments chroniques et coûteux ? Et non seulement cela, mais offrir une pléthore de BONS EFFETS SECONDAIRES comprenant un système immunitaire plus fort et un système respiratoire plus sain. C'est une question profonde et importante que nous devons poser comme patients et consommateurs, et les professionnels de santé doivent commencer à poser cette question régulièrement afin d'accomplir les fonctions de leur serment hippocratique. Pour, aujourd'hui nous prenons même un arrangement bien meilleur du potentiel du Chi de Tai que nous avons fait il y a quelques années, ainsi l'ignorance ou les données peu concluantes n'est pas une explication acceptable de nos universités médicales qui forment nos futurs médecins, sans les enseigner au sujet de la recherche de Chi de Tai, et ce qui elle présage pour leurs futurs patients.

Aujourd'hui, nous sommes plus certains sur exactement pourquoi le Chi de Tai est une thérapie si puissante pour des victimes d'hypertension. Dans le 17 mars 2005, article par le personnel de clinique de Mayo signalé chez mayoclinic.com ils présentent ce qu'est une « réponse d'effort », et les effets il a sur le corps. C'est au noyau des problèmes d'hypertension et l'examen médical change l'illicite chronique de réponses d'effort qui crée ou aggrave des conditions hypertendues.

En leur article, ils expliquent qu'une réponse d'effort, ou la réaction de « combat ou de vol » implique notre glande pituitaire libérant l'hormone adrenocorticotropic (ACTH), qui place un effet de domino signalant d'autres glandes pour produire les hormones additionnelles, telles que les glandes adrénales quelle inondation le jet de sang avec des hormones d'effort, telles que le « cortisol » et la « adrénaline. »

Quand les anéantissements quotidiens de la vie ordinaire déclenchent cet effet à plusieurs reprises encore, les résultats peuvent être préjudiciables à l'esprit et au corps. Bon nombre d'entre nous expérience cet effet de domino des déclenchements et hormones quotidiennes, qui est pourquoi environ 1/3 d'Américains, ou plus de 90 millions d'Américains, souffrent de l'hypertension.

Les scientifiques de tranchant aiment Dr. Herbert Benson, président de l'esprit/de institut de corps au centre médical de Beth Israel Deaconess à Boston, découvrent une réalité renversante par leur recherche. Dans un article merveilleux par Jeanie Lerche Davis aux nouvelles médicales de WebMD autorisées le « médicament » mystérieux de la méditation (http://my.webmd.com/content/article/25/1728_ 57992.htm), elle écrit de la façon dont de tels chercheurs découvrent que la « méditation peut en effet être médicament - créant les effets physiciolgical durables qui réduisent l'hypertension et aident même à déboucher des artères pour renverser la maladie de coeur. »

Dr. Benson, qui est également professeur d'associé de médecine à l'école médicale de Harvard, a cherché à prouver comment cet effet pourrait être montré objectivement, et a eu cinq balayages à long terme de cerveau de la prise MRI de praticiens de méditation tout en méditant. Dr. WebMD informé Benson dans l'article mentionné ci-dessus par Davis, « il y avait un quietude saisissant à travers le cerveau entier ce qui a été documenté par MRI?. Les secteurs du cerveau qui est devenu actif de ce quietude étaient ceux qui commandent le métabolisme, la fréquence cardiaque, etc.,?. Nous avons su que la méditation a causé une réponse de relaxation, mais nous ne pourrions pas la prouver. Nous avons su que si vous pensiez d'une certaine manière, avec la répétition, que les changements physiologiques se produiraient dans le corps. Est ici maintenant la preuve qui s'occupent, sous forme de répétition, affecte le cerveau, qui affecte le corps? »

Frotter le magasin a rendu compte d'une étude financée par les instituts nationaux de la santé, conduits par Dr. Amparo Castillo-Richmond, de l'université de Maharishi, plus spécifiquement sur l'hypertension affligeant les personnes noires. Le groupe méditant a vu une réduction de l'épaisseur d'une des artères qui ont fourni le sang au cerveau. Ce qui indique que l'écoulement de sang augmente. Le groupe employant seulement le régime et l'exercice a vu leurs murs d'artère obtenir plus profondément, qui ont indiqué que moins de sang traversait au cerveau. Ceci trouvant a mené Dr. Castillo-Richmond à faire l'affirmation excitante profondément, « il est possible pour renverser la maladie de coeur par la méditation. » En fait, non seulement l'hypertension, mais jusqu'à 90% d'autres maladies nous envoyant au docteur sont provoqués par effort, selon Dr. Herbert Benson. Ce qui fait des résultats de Dr. Benson's et de Dr. Castillo-Richmond que les techniques méditatives peuvent tellement nettement changer notre effort produisant la réponse de « combat ou de vol » des manières saines bien plus merveilleuses.

Dr. Benson explique, cela que la réponse de relaxation déclenchée par les formes réitérées [comme le chi de tai, le yoga, etc.] peut avoir comme conséquence le métabolisme diminué, la fréquence cardiaque, le taux respiratoire, la tension artérielle, et également les ondes cérébrales plus lentes. » Benson affirme que c'est la nature réitérée des actes comme prier le chapelet, le yoga, ou les actions musculaires réitérées physiques du chi de tai qui fournit l'espoir profond pour réduire l'inquiétude, la dépression douce et modérée, la colère et l'hostilité, l'hypertension, les irrégularités cardiaques, et toutes les formes de douleur, qui sont rendues plus mauvaises par effort.

Ce concept du Chi de Tai étant un outil efficace pour réduire ou même éviter l'incidence de l'hypertension ou d'autres maladies toutes ensemble, est fait écho ailleurs. Mayoclinic.com recommande également le Chi de Tai pour la formation de relaxation dans un article autorisé, « détendre : Techniques pour vous aider à réaliser la tranquilité » qui explique également pourquoi la relaxation est importante et ce que vous pourriez éprouver par la pratique des outils qui vous aideront à détendre.

Ils détaillent comment vous pouvez améliorer des réponses de corps à l'effort, comme : Ralentissement de votre fréquence cardiaque ; Réduction de la tension artérielle ; Ralentissement de votre taux respiratoire ; Réduction du besoin d'oxygène ; Écoulement croissant de sang aux muscles principaux ; Tension diminuante de muscle.

Ils continuent pour expliquer cela des techniques de pratique de relaxation peuvent vous aider à éprouver : Peu de symptômes de maladie, tels que des maux de tête, la nausée, la diarrhée et la douleur ; Peu de réponses émotives telles que la colère, pleurer, l'inquiétude, l'appréhension et l'anéantissement ; Plus d'énergie ; Concentration améliorée ; Une plus grande capacité de manipuler des problèmes ; Plus d'efficacité dans des activités quotidiennes. Ainsi, à maintes reprises pendant que nous commençons à examiner un avantage particulier de Chi de Tai, tel qu'abaisser l'hypertension, nous voyons un univers entier de potentiel s'ouvrir avant nous.

Un article des archives de médecine interne, comme a rapporté sur la santé locale du WCAU du NBC (http://wcau-tvhealth.ip2m.com/index.cfm?pt=itemDetail&Item_ID=112735&Site_Cat_ID=77) a expliqué un programme de recherche de Chi de Tai au Touffe-Nouveau centre médical de l'Angleterre à Boston indiqué beaucoup. Les auteurs d'article ont écrit, « de façon générale, ces études ont indiqué que la pratique en matière à long terme de Chi de Tai a eu des effets favorables sur la promotion de la commande d'équilibre, flexibilité et forme physique cardiovasculaire et ont réduit le risque de chutes dans les aînés? cardiovasculaires et des améliorations respiratoires de fonction ont été notées dans les personnes en bonne santé et ceux qui avaient subi la chirurgie de déviation d'artère coronaire aussi bien que des personnes avec l'arrêt du coeur, l'hypertension, l'infarctus du myocarde aigu, l'arthrite et la sclérose en plaques? avantage ont été également trouvées pour l'équilibre, la force, et la flexibilité dans des sujets plus anciens ; chutes dans de vieux sujets frêles ; et douleur, effort et inquiétude dans les sujets en bonne santé. » Ils ajoutent les manières réelles que le Chi de Tai fournit ces avantages ne sont pas bien connu.

Le fait est que moins de .5% de l'institut national du budget de la santé va rechercher des thérapies alternatives, partant du yoga, de la méditation, du chi de tai, du massage, de la thérapie de fines herbes, de la thérapie d'arome, et du champ massif entier des systèmes alternatifs de santé pour lutter plus de .5%, ou plus de $100 millions (approximativement) du budget $28 milliards annuel. Etant donné les études ci-dessus, il rechigne l'esprit qu'une si petite partie des dollars de recherches de santé vont au Chi de Tai.

Pour récapituler, environ 1/3 de la population américaine souffre l'hypertension. On s'avère qu'est une thérapie salutaire qui n'a non seulement aucun mauvais effet secondaire, mais améliore spectaculairement la fonction immunisée, fonction respiratoire, abaisse l'incidence de l'inquiétude et de la dépression, et améliore profondément le Chi de Tai l'équilibre des praticiens. Le Chi de Tai fait plus, mais pour nos buts ici ces réalités profondes sont assez pour montrer exactement pourquoi il est vraiment incroyable que le Chi de Tai obtienne tellement peu d'examen minutieux en des dollars de recherches médicales, quand il peut en sauver tellement beaucoup de la douleur chronique et peut-être d'une vie des médicaments coûteux chroniques.

Il est temps nous que tout a commencé à poser la question que tous les bons consommateurs devraient demander, « ce qui est la meilleurs manière/produit pour ma santé ? » Si le Chi de Tai est ce produit, la prochaine question est, « pourquoi n'est pas chaque médecin l'offrant comme option à leurs patients présentant l'hypertension, comme prescription ? » « Pourquoi ne sont pas toutes les polices d'assurances d'assurance couvrant de telles prescriptions pour le Chi de Tai ? » Demander et le ye recevra. Nous devons devenir les consommateurs au courant et exigeants de santé, afin d'obtenir les meilleures options de santé disponibles.

Cet article ne préconise pas l'automédication, et encourage tous à faire des choix de santé en même temps que leur médecin. Cependant, si votre médecin fermer-est occupé à n'importe quoi mais à un certain groupe d'options de santé, même lorsque la recherche indique vos choix peuvent être plus larges, qu'il est temps d'avoir un bon entretien avec votre médecin au sujet d'élargir probablement vos options.

Facture Douglas de copyright 2005