Thérapie de fines herbes pour le traitement d'acné

Puisque l'empêchement est la meilleure manière de protéger votre peau contre le marquage lié à l'acné grave, beaucoup de dermatologues recommandent cela acné problématique de contrôle par le régime, procédures de nettoyage régulières, et les remèdes de fines herbes, est la manière la plus efficace de combattre les tendances de la peau qui est à acné encline et marquage acné-connexe.

Des traitements qui accentuent le règlement des habitudes quotidiennes devant faire avec le régime, l'exercice physique, la commande d'humeur, et d'autres activités, sont connus en tant que traitements holistiques. Les traitements holistiques incluent souvent des thérapies de fines herbes.

Les herboristes recommandent les remèdes de fines herbes suivants pour l'acné et le marquage :

L'huile de graines de cassis de • prise dans 500 capsules de milligramme trois fois par jour pendant trois mois ou jusqu'à l'acné est diminuée.

De l'huile d'oenothère biennale de • prise dans 500 capsules de milligramme trois fois par jour pendant trois mois ou jusqu'à l'acné est diminuée.

Thés de • faits à partir d'une combinaison d'echinacea, d'huile d'arbre de thé, de goldenseal, orties, ou calendula.

Thés de • faits à partir de la lavande ou du chamomile, pour aider à réduire acné-causer l'effort.

Les herbes chinoises de • telles que la graine et le chèvrefeuille de cnidium fleurissent.

Thés de • faits à partir du cumin, de la coriandre, et du fenouil, trempés pendant 10 minutes en eau chaude et consommés trois fois par jour après des repas.

Quelques praticiens de médecine alternative recommandent d'employer le régime comme manière de combattre l'acné et le marquage acné-connexe. Ces praticiens considèrent que des régimes haut dans l'aide de bêta-carotène pour réduire les facteurs qui contribuent à l'acné grave. Des nourritures oranges et jaunes telles que les carottes, le potiron, et le cantaloup sont chargées avec du bêta-carotène et devraient être une partie régulière du régime de n'importe qui qui souffre de l'acné et qui marque.

Une autre recommandation diététique pour des acné-victimes est de consommer beaucoup de nourritures douces telles que la farine d'avoine, le riz, les grains bruns, et la compote de pommes. Ces nourritures devraient être mangées au lieu des nourritures épicées et des nourritures frites, qui sont censées par quelques praticiens pour stimuler les hormones et les glandes qui aggravent des états d'acné.

Une pratique quotidienne de yoga est généralement recommandée comme une manière d'augmenter l'écoulement du sang au visage. Ceci aide à rincer acné-causer des toxines et à fournir à votre peau faciale les aliments normaux qui aident à diminuer la formation de l'acné et à guérir le tissu de cicatrice.

Les gens qui souffrent de l'acné devraient également faire attention pour effectuer quelques rituels quotidiens simples qui peuvent aider pour réduire l'occurrence de l'acné et du marquage.

Les dermatologues et les praticiens de médecine alternative proposent que les acné-victimes devraient laver le secteur deux fois par jour avec du savon doux. Le lavage devrait être doux. Frottant ou discordant la peau aggravera seulement la condition et mènera au marquage.

Des cheveux devraient être lavés complètement et régulièrement et devraient être maintenus parti du visage et des épaules.

Les victimes d'acné devraient également éviter de raser autant que possible. En rasant, salut pour ne pas courir les défauts d'excédent de lame. Utiliser toujours une nouvelle lame pour pour ne pas écarter l'infection.

Éviter de porter le maquillage et les produits de beauté faciaux. Si vous devez, salut pour employer le maquillage qui est hypoallergénique.

Afin d'empêcher marquer, ne pas sauter ou ne pas serrer les boutons. Sauter et serrer des boutons est tentation, mais peuvent facilement causer de l'infection et du développement du tissu non désiré de cicatrice.

Tandis que plusieurs de ces thérapies holistiques peuvent être facilement effectuées à la maison, c'est une bonne idée de parler avec votre dermatologue ou praticien de médecine alternative au sujet des meilleures mesures holistiques de prendre comme manière d'aider avec l'acné et le marquage acné-connexe.