Traitements Non-Chirurgicaux pour la douleur dorsale

Si vous souffrez de la douleur dorsale grave et craignez que la chirurgie puisse être nécessaire, ou si la chirurgie a été recommandée et vous remettez en cause la sagesse de elle, vous pouvez vouloir essayer quelques traitements physiques non-chirurgicaux d'abord.

À moins que votre douleur dorsale soit due à une infection, à la malformation du dos, ou à la tumeur, un certain type de traitement physique peut l'aider probablement. Regardons quelques uns des types de traitement plus populaires et plus efficaces.

Thérapie de chiropraxie

Le traitement de chiropraxie s'est avéré le plus efficace une fois appliqué dans les 2 mois du début de la douleur dorsale. Les chiroprakteurs réalignent l'épine, augmentent la gamme du mouvement dans des muscles du dos, augmentent la flexibilité du tissu mou spinal, décomposent le tissu de cicatrice, et réduisent la pression des joints spinaux resserrés et mauvais, qui aident à soulager la douleur. Habituellement le traitement prend à autour 15 minutes 3 fois par semaine au début. Au-dessus de quelques semaines les sessions diminuent jusqu'à ce que vous soyez sur un programme d'entretien d'une fois par mois ou même « venu venu seulement s'il blesse. »

Acuponcture

Les études par les instituts nationaux de la santé prouvent que l'acuponcture est très efficace en traitant la douleur dorsale. Selon la théorie d'acuponcture, l'énergie (connue sous le nom de chi) traverse le corps le long des voies appelées les méridiens. Si l'écoulement du chi est interrompu, la douleur ou la maladie peut résulter.

Un acupuncturist emploie les aiguilles très minces insérées dans la peau le long des méridiens pour corriger l'écoulement du chi. Vous pouvez être étonnés d'apprendre que l'acuponcture est rarement décrite comme douloureuse. En fait, beaucoup de gens la trouvent détendre et tombent même endormi pendant le traitement.

Thérapie physique

Un bon thérapeute physique combinera des traitements passifs et actifs, puisque l'exercice est essentiel à l'imporvement à long terme en douleur dorsale.

La thérapie active comporte la participation du patient. Le thérapeute déterminera quels exercices sont les meilleurs pour un état particulier, et vous dirigera dans ces exercices pour s'assurer que vous les faites correctement. Ils incluront :

* s'étirant

* exercices de bâtiment de force

* exercice aérobie.

La thérapie passive est faite sur toi, habituellement tandis que vous détendez, et inclut :

* la chaleur ou thérapie à froid

* stimulation électrique

* ultrasons

* massage

* iontophoresis (passant une drogue dans la peau intacte en utilisant un courant électrique).

D'autres solutions de rechange à la chirurgie

En plus de ces 3 modalités, beaucoup d'autres traitements non-chirurgicaux existent pour la douleur dorsale, parmi elles massage, et l'usage des herbes et des suppléments normaux.