Un cadeau d'énergie

« Quand l'attaque devient danse, tout est vu comme cadeau d'énergie. »

Cela semble grand, pas il ?

Ne pourrions-nous pas tous employer peu plus d'énergie de temps en temps ? Je sais que je pourrais. En ce moment, par exemple, car je m'assieds avec une couverture au-dessus de mes épaules, thé sipping de citron et espérer que le prochain spasme de toux n'est pas aussi féroce que les deux derniers, je pourrais employer un cadeau d'énergie. Le chatouillement qui a commencé dans mon nez et le coffre il y a quelques jours a fleuri dans un véritable, corps-ruinant le froid, accomplissent des froids et la fièvre.

L'art martial Aikido (la manière de l'harmonie) nous enseigne à voir tout avec lequel vient à notre rencontre pendant qu'énergie d'être dansé. En centrant et en prolongeant notre ki (énergie de la vie) nous nous relions et nous mélangeons avec de l'énergie de l'attaque, lui faisant une pièce de nous. Nous le réorientons du centre, se gardant et notre coffre-fort d'attaquant de mal.

Comment cette métaphore élégante s'applique aux situations dans nos vies personnelles et professionnelles est une source continue d'étude et fascination pour moi. Une des manières que je travaille à intégrer des principes d'Aiki dans ma vie est en partageant la philosophie avec d'autres. Mes ateliers emploient les exercices physiques qui aident nos corps à se rappeler comment à faire les choses comme le centre, se prolongent, reconnaissent et se mélangent. Nous commençons à danser, couler et nous déplacer avec de l'énergie du conflit au lieu de la bloquer.

Ainsi je m'assieds, se demandant comment je peux danser avec cette attaque. Même le centrage n'arrête pas la toux incessante. Je n'ai aucun ki à prolonger (il semble avoir retraité aux cavités les plus secrets de mon système). La seule chose que je peux penser pour faire est de reconnaître et embrasser.

Mais ce, au moins, est un commencement. En années après, je ne reconnaîtrais pas être malade. Quand j'étais malade, j'irais souvent travailler de toute façon. J'ai labouré par ce qui a eu besoin faire avec la moitié d'un esprit et s'est porté dehors. J'ai probablement infecté une demi-douzaine d'autres dans le processus. J'étais parfois de mauvais caractère, enfoncé et enfonçant pour être autour. Si je ne peux pas reconnaître que se passe-t-il, si c'est un froid ou un problème à la maison, je sûrement ne peux pas l'embrasser. Par ceci je veux dire lui fais une pièce de moi, me relie à lui de sorte que je puisse commencer à rechercher des solutions.

La plupart de nos conflits, interne ou externe, se résoudraient si nous prendrions seulement cette première mesure - les reconnaître ! Mais parce que nous les voyons en tant que négatif, nous résistons immédiatement par le combat ou la fuite. Si je peux voir ce qui vient à ma rencontre comme énergie, sans la charge positive ou négative autre que ce que je le donne, je peux être plus curieux à son sujet. Aussi non désiré qu'il peut être, il y a certainement plus de puissance en dansant avec lui qu'en lui résistant.

Quant à mon froid, j'essaye toujours d'apprendre s'il y a un cadeau ici quelque part. Voyons - j'ai déjà lu un livre que j'avais mis de côté pendant des mois, ai commencé des autres, et ai un certain repos si nécessaire (entre des toux !). Je ne peux pas toujours savoir ce que l'énergie offre, mais quand je peux poser la question « où est le cadeau ? » J'ai pris une mesure dans une nouvelle direction.