Un entraîneur de l'adolescence de la vie sur les bleus nostalgiques d'université

Partir de la maison et commencer votre carrière d'université peuvent être absolument merveilleux et extrêmement stressants. Ainsi si vous êtes un aîné dans le lycée préparant pour aller à l'université ou vous êtes à l'université recherchant des informations sur la façon s'ajuster sur ce changement énorme qui est devenue votre vie, le conseil suivant d'un entraînement de l'adolescence expérimenté de la vie peut être pour toi.

Vous entrez dans l'université, un nouveau monde. Vous avez laissé tout derrière lequel est bien connue à toi, y compris, votre famille, amis, et école, communauté et votre chien et chat. Vous pouvez être une heure partie par la voiture ou six heures de parti en l'avion. Vous vous sentez hors des sortes, isolées, de trop d'heure sur vos mains, maladroit, etc.?. Vos compagnons de chambre ne disent pas qu'un quelconque de ce dehors fort et de ni l'un ni l'autre est toi.

Vous voulez appeler la maison et dire à vos parents que vous avez juste fait la plus grande erreur de votre vie et ils devraient obtenir dans la voiture immédiatement ou t'envoyer un billet pour venir à la maison. Cependant, comme vous regardez autour le haut classmen, ils regardent comme ils sont bien, l'ont tout ensemble, défaut de la reproduction sonore qu'ils ont même des amis ! Vous êtes déterminés pour figurer dehors ce qui est dessus assorti à toi. « Pourquoi AM I si nostalgique ? » vous vous demandez.

La première chose que je veux que vous sachiez est que vos sentiments sont 100% normal et que la majorité de l'étudiant de première année éprouvent exactement la même chose que vous êtes. J'ai remonté pour toi une liste de choses que vous pouvez faire pour se sentir mieux. Ce n'est pas une recette, avec chaque personne à charge d'ingrédient de l'autre, plutôt ce sont des choix que vous pouvez faire pour transformer cette transition énorme en la vie d'université et pour se débarasser des bleus nostalgiques.

Entretien de ? avec vos compagnons de chambre au sujet de ce que vous sentez vous. Très probablement ils sont sentiment il, aussi.

Séjour de ? dans le contact avec votre famille et amis, mais pas au lieu des activités d'université.

Le ? écrivent un email à un ami à une autre université et partagent vos sentiments, comparent des notes.

Le ? font quelque chose que vous appréciez comme, l'exercice, l'art, l'écriture, la lecture, et faire un tour. Ne pas se reposer autour de votre vie de attente de pièce de dortoir seule pour se produire.

Le ? demandent à quelqu'un d'aller le cafétéria avec toi pour un repas. Personne ne veut seul manger.

L'essai de ? à manger dans la modération (observer la nourriture d'ordure), obtiennent assez de sommeil (investir dans un bon ensemble de boules quies) et observent votre prise d'alcool et de drogues, qui peut tout agir en tant que dépresseurs. (Dans votre effort de prendre une coupure de vos pensées dépressives, employant des drogues peut vous jeter dans même une humeur plus diminuée.)

L'élasticité de ? votre individu-temps, ne se mettent pas vers le bas. Vous écrivez une nouvelle phase de votre vie.

Parfois les années de l'adolescence ne peuvent pas obtenir allantes. Si vous estimez que vous avez besoin d'une poussée supplémentaire, poussez du coude, soutenez, considérez une session de entraînement de la vie de l'adolescence libre. Dans un appel 45 minute vous pourriez développer un plan pour vous aider sur votre chemin à débarrasser les bleus nostalgiques d'université.