Un grand gros mensonge - Temps guérit toutes les blessures

Êtes vous au courant de l'expression « Temps guérit toutes les blessures ? » C'est un que j'entends souvent que les gens disent pendant qu'ils essayent de balayer de côté des traumas et des maux en leurs vies.

Mais il est l'un des clichés les plus destructifs, simplement parce qu'il retentit ainsi près de la vérité qu'il est difficile de repèrer le grand mensonge ici.

En danger de retentir trop philosophique, le temps est une structure artificielle que nous avons créée, tout comme des lignes d'état ou de pays. (Avez-vous jamais vu une frontière d'état ? J'avais l'habitude de les rechercher sur la terre quand j'étais un enfant.)

Ce que je dis aux clients quand ils disent « temps guérit toutes les blessures » est que le temps ne guérit rien, temps passe simplement. Est il ce que nous faisons avec nos vies tandis que le temps est dépassement ce nous aide, nous guérit ou nous maintient coincés.

Dans mon travail au cours des années, j'ai noté que certains semblent avoir une capacité d'accepter les maux et les déceptions de la vie et puis de passer. Ils ont une certaine élasticité.

D'autres semblent au séjour coincé en leur douleur, vivant comme si les événements douloureux de leurs vies ont eu il y a des moments justes produits.

Pendant que je cherchais à comprendre les stratégies de ces différents types de personnes, quelques différences intéressantes se sont rendues clairs.

Ce qui suit sont les listes de stratégies pour que la façon reste malheureuse et puis de stratégies pour que la façon guérisse, passe, et prospérer.

Comment rester malheureux

Le ? se plaignent au sujet toute de l'injustice de lui. (« Ceci ne devrait pas s'être produit » - est-ce que « comment n'importe qui pourrait faire une telle chose ?  »)

Le ? organisent votre vie autour de l'événement, du trauma ou de l'injustice. Lui faire un thème central dans votre vie. Ne parler de rien d'autre. Ennuyer vos amis.

Le ? demeurent amer et impitoyable. Un ami à moi sage une fois que dit, « ne pas pardonner quelqu'un est tout comme l'essai d'écraser un sandspur entre vos doigts. Vous pourriez par la suite le faire, mais il sûr va blesser. »

Le ? vont bien à une victime. Abandonner votre puissance de prendre la responsabilité et le contrôle de votre propre vie.

Jeu de ? la scène à plusieurs reprises dans votre esprit. Continuer la pensée à ce que vous devriez avoir fait ou à ce que vous devriez avoir dit.

Comment au movz dessus, guérir et prospérer

Le ? parlent de lui. Bon nombre d'entre nous croient de manière erronée que si nous le gardons à l'intérieur il ne nous tracassera pas. Tout à fait l'opposé est vrai. Se rappeler le caractère - Tom Wingo dans le « prince des marées » et des dommages faits en ne parlant pas du trauma qui s'était produit dans sa famille ? Beaucoup de fois, l'obtenant. dehors dans le bidon ouvert le rendre maniable.

Le ? pardonnent ceux impliqués. Pardonnant ne pardonne pas ce que quelqu'un d'autre a fait, il nous libère simplement de la douleur de leurs actions.

Le ? d'une manière plus importante, suivent ce conseil préféré du mien :

« Faire un endroit pour l'événement dans votre vie et puis le mettre dans son endroit. »

Il est important de se rappeler qu'il s'est produit et il vous a affecté. En même temps, son endroit a lieu dans le passé, tout comme un chapitre dans un livre que vous avez lu et choisissez de ne pas lire encore.

? Si vous vous trouvez vouloir à mais incapable suivre ces suggestions, vous pouvez vouloir obtenir l'aide professionnelle mettant le passé derrière toi.