Un moment de la vérité : Confessions d'un Chocoholic vrai

Tout chocolat de vos enfants Duper-ou-Traitent-ils des sacs est-il allé déjà ? Et pas parce que vos enfants l'ont mangé tout ? Si vous êtes quelque chose comme moi, les sucreries de chocolat doivent nulle part être trouvées parce que vous les avez implacablement saisies de vos enfants unknowing et, avec beaucoup de culpabilité et de remords, les avez mangés tous. Pas parce que vous n'aimez pas vos enfants mangeant de trop de chocolat (il est pour leur propre bien, droit ?). Et pas parce que vous essayez désespérément de mettre dessus quelques livres. La vérité est, vous êtes un chocoholic sérieux, et quelque chose qui contient le chocolat ne dure pas longtemps dans votre maison parce qu'elle finit vers le haut dans votre estomac.

Maintenant, bon nombre d'entre nous sont bien connus comme chocoholics, mais d'autres, dans une certaine mesure, ont toujours une jambe dans le cabinet. Ceux près de nous savent que nous aimons le chocolat, mais quand la sucrerie va manquer nous ne réclamions aucune responsabilité. Je me suis récemment enlevé de l'obscurité et suis devenu un chocoholic individu-proclamé. D'ailleurs, je suis prêt à explorer les raisons derrière mes désirs et ce qui peut être fait à son sujet. En fait, il est probablement temps nous que tout est sorti du cabinet sucrerie-rempli pour discuter cette propension pour le bonbon sucré. Pourquoi l'avons-nous ? Y a-t-il un composant génétique à nos besoins ? Et quel est vraiment si mauvais au sujet d'être intoxiqué à cette seule graine de cacao ? D'une manière plus importante, que pouvons-nous faire pour maintenir notre désir habituel dans le contrôle ? J'explorerai tout les ci-dessus et détaillerai une manière saine de maintenir le chocolat dans nos régimes.

Pourquoi sommes-nous les intoxiqués choisi au chocolat de toute façon ? Dans ma recherche, j'ai constaté que plusieurs scientifiques croient que la génétique joue un rôle dans pourquoi certaines personnes deviennent consommées par le goût et l'odeur du chocolat. Bien que je ne sois pas un scientifique, je crois également que mourir d'envie d'inévitable le chocolat a un certain composant héréditaire. Dans ma famille, les deux parents ont le désir de manger n'importe quoi qui contient même une trace de chocolat. Mes soeurs ont été également chargées de ceci veulent pour une telle version de chocolat. En outre, mon frère plus âgé exige de beaucoup volonté de se maintenir parti du coffret de sucrerie dans sa maison. Ceci ne peut pas être évidence scientifique, mais c'est mon expérience et se tient pour raisonner dans mon esprit. Aucun doute, beaucoup de chocoholics lisant cet article ne peut penser au moins à deux parents qui exigent d'une dose quotidienne de chocolat de les maintenir heureux.

Ainsi quelle est l'affaire au sujet du chocolat de toute façon ? Est-ce vraiment ce mauvais pour nous ? Je devine que la réponse est oui et non. Oui pour certains d'entre nous, pas pour d'autres. Beaucoup de médecins et psychologues croient qu'être intoxiqué au chocolat signifie qu'on a le code génétique pour simplement être un fanatique. Beaucoup de le chocoholics sont également les alcooliques, fumeurs, et sur vers le bas la ligne des comportements provoquant une dépendance. La recherche prouve également que beaucoup de personnes obèses sont chargées du penchant de chocolat aussi bien que le penchant à d'autres nourritures. Pour ces gens, le penchant à n'importe quoi a le potentiel de devenir problématique.

Et ceux de nous qui sont chocoholics mais fanatiques non obèses et non réguliers ? I moi-même AM non obèse. Je ne suis également pas un fanatique? à n'importe quoi mais au chocolat. Je n'ai jamais traité n'importe quel autre penchant. Je n'ai pas le comportement provoquant une dépendance et ne crois pas que j'ai la maladie du penchant. Je suis simplement dans l'amour avec du chocolat et le veux presque autant que je veux sommeil de bonnes nuits'. Est-il vraiment dangereux pour moi ? Naturellement il n'est pas le plus sain des nourritures à aimer mais j'ai écrire encore le royaume du danger. Mais il ne blesserait pas pour trouver une meilleure manière d'accomplir mes désirs.

La plupart de chocoholics savent que leur habitude n'est pas nécessairement bonne et serait disposée à essayer une alternative plus saine. Le remplacement du chocolat avec des morceaux de caroube pourrait soulager donner un coup de pied l'habitude de chocolat, mais le goût est juste pas les mêmes. Une autre alternative est un chocolat foncé, qui est connu pour avoir des prestations-maladie telles qu'abaisser l'hypertension. Elle contient également un antioxydant efficace qui aide à combattre la maladie de coeur et d'autres maux. Juste ne pas la laver vers le bas avec un verre de lait parce que le lait empêche l'absorption de la bonne substance. Le chocolat organique foncé serait le choix le plus sain. Il est plus cher que la barre de chocolat moyenne mais est très riche en flavanoïdes et antioxydants. Le chocolat organique foncé, une fois consommé dans la modération, peut aider à commander le diabète et la tension artérielle. C'est le meilleur remplacement pour ceux qui sont intoxiqués au chocolat mais a besoin d'une variété plus saine.

Celui qui votre choix, il soit impératif pour se rappeler que tous les types de chocolat contiennent de grandes quantités de sucre et devraient seulement être consommés par les individus en bonne santé. I que moi-même voudrait dire que dorénavant je vais seulement manger du chocolat organique foncé dans la modération. Mais qui suis moi badinant. Je sais que je manque du willpower. Je crois à la force dans les nombres, cependant, et au regard en avant à tous email que je recevrai du chocoholics de camarade voulant s'adoucir, sinon à bord, l'habitude. Je ne pense pas que le chocolat va me tuer, mais il ne va certainement pas sauver ma vie. J'essayerai de limiter ma consommation et foyer sur acheter des variétés foncées de chocolat. Particulièrement maintenant que toute sucrerie de Halloween est allée. Et si je peux la faire, pouvez ainsi vous.