Un programme de forme physique de golf pour améliorer votre vitesse de Clubhead

Imaginer frapper votre conducteur plus loin en vos années 40 que quand vous étiez dans vos années 20 !

J'imagine que quelques uns de toi disent, « aucune manière ! »

Lire cet article à convaincre autrement. J'ai reçu un E-mail d'un de nos abonnés de golf de BioForce au sujet du changement étonnant de sa vitesse de clubhead.

Il a écrit dans environ à quel point il passionnan'était que sa vitesse de clubhead s'était améliorée à une vitesse plus haut que quand il était dans son début des années '20 ! Il a déclaré qu'actuellement sa vitesse de clubhead est entre 105-107 M/H, et en ses années '20 où il était 95-100 Mph. entrent la figure !

Il a rapporté le sien accru conduisant la distance et la vitesse de clubhead à un programme de forme physique de golf, un programme avec des exercices spécifiques à améliorer son oscillation de golf. Pas un traditionnel, programme de pompe-le-fer, mais un qui favorise une oscillation plus efficace et plus puissante de golf.

Il a déclaré que puisqu'il a mis en application un programme de forme physique de golf, sa flexibilité, force, et la puissance toute ont augmenté.

En raison de cette « bouteille récemment découverte de la jeunesse, » il frappe la boule de golf plus loin, abaisse ses points, et apprécie le jeu du golf davantage.

La question à demander est, « comment la flexibilité améliorée, force, et la puissance se relient à la vitesse accrue de clubhead ? »

En premier lieu, nous devons comprendre un principe très important. Le principe tourne autour de ce qui balance réellement le club de golf.

Est-ce votre corps balançant le club ou le club balançant votre corps ?

Évidemment, la réponse est que votre corps balance le club. Maintenant ce rapport dans l'esprit, nous pouvons sans risque dire que c'est une combinaison de deux entités qui crée la vitesse de clubhead.

Queest-ce que deux entités vous me pensent parle ? Elles sont votre mécanique d'oscillation de golf et votre corps.

La mécanique d'oscillation a un effet sur la vitesse de clubhead. La mécanique optimale d'oscillation développe une plus grande vitesse de clubhead que la mécanique d'oscillation de pauvres. Si vous ne me croyez pas, essayer cette petite expérience.

Aller à la gamme et retirer votre conducteur. Sur votre première oscillation, balancer sans à-coup et dans la commande. Sur votre deuxième oscillation, balancer aussi dur que vous pouvez ! Quelle boule de golf est allée plus loin ? Je devine le premier.

Cette petite expérience va juste prouver que les mécanismes de votre oscillation ont un effet sur la vitesse et la distance de clubhead.

Le résultat inférieur du côté de mécanique d'oscillation de l'équation, plus votre mécanique d'oscillation de golf est la quantité plus grande de vitesse de clubhead plus efficace que vous pourra se produire.

Maintenant, dessus à la deuxième partie de l'équation, votre corps.

Le corps soutient votre mécanique d'oscillation de golf. Si votre corps n'a pas la flexibilité, la force, ou la puissance de balancer le club de golf efficacement, la capacité de produire de la vitesse de clubhead sera compromise.

Et si votre corps est inflexible, faible, et manquer du potentiel de développer la puissance, vitesse de clubhead sera une entité difficile à créer.

L'application de l'idée de la puissance de jouer au golf peut être simplement identifiée par la vitesse de clubhead. Si le clubhead se déplace plus rapidement à l'impact avec la boule de golf, queest-ce que ceci nous indique au sujet du golfeur ?

Le golfeur est plus puissant, et la boule voyagera probablement plus loin.

Comment un programme de forme physique de golf peut-il augmenter la production d'énergie dans votre oscillation ?

L'augmentation de votre flexibilité te permet d'exécuter les mécanismes de l'oscillation de golf ouvrant plus efficacement la porte pour la vitesse améliorée de clubhead.

L'augmentation de vos niveaux de force et de puissance autour de l'oscillation de golf permet à votre corps le potentiel de produire des quantités plus élevées de vitesse de clubhead.

Mettre ces entités ainsi que votre mécanique efficace d'oscillation de golf et vous trouverez la vitesse accrue de clubhead dans votre jeu de golf.

Maintenant, le vieillissement expose une situation très intéressante. Comme vous vieillissez, les niveaux normaux de la flexibilité, de la force, et de la diminution de puissance.

Oui, pendant que vous vieillissez le corps ralentit. Le ralentissement a un effet sur votre oscillation de golf.

Vous n'avez pas la flexibilité d'exécuter les mécanismes de l'oscillation de golf. Abaisse des niveaux de diminution de résistance et de puissance la capacité de produire de la vitesse de clubhead.

Afin de renverser les effets du vieillissement et améliorer votre vitesse de clubhead, vous devez mettre en application un programme de forme physique de golf.

Un programme de forme physique de golf peut ralentir « les mains du temps, » améliorer votre flexibilité, augmenter la force dans le corps, et améliorer vos sorties de puissance. Vous devenez essentiellement un golfeur toujours jeune.

Le résultat inférieur, la meilleure flexibilité, la résistance accrue et la formation de puissance augmenteront votre vitesse de clubhead, abaissent vos points, et vous obtiendrez beaucoup plus le plaisir hors du cours de golf.