Un regard contraignant au soulagement de douleur

Si votre dos fait mal quand vous êtes épicerie de chargement dans la voiture ou vos mains restreignent vers le haut avec l'arthrite quand vous vous asseyez à l'ordinateur, vous n'êtes pas seul. Bien que la nature, la cause, et les plaintes changent, plus d'un demi- d'Américains éprouver la douleur chronique ou récurrente, un aperçu récent conduit par le centre médical d'université de Stanford trouvé.

La douleur est le signal de votre cerveau qu'il y a ennui par brassage dans votre corps, apparenté lumière de `de contrôle à moteur' dans votre voiture - un mécanisme d'avertissement vous incitant à prendre soin d'une situation qui empirera autrement. Et tandis que ses avantages sont évidents dans les situations de la douleur aiguë - comme quand vous coupez accidentellement votre doigt coupant des légumes ou tordez votre cheville jouant au football, les victimes de la douleur chronique ne peuvent pas facilement remédier à de la source de leur mal. La douleur prend un péage sur leur qualité de la vie - altérer l'humeur, le sommeil, et la capacité d'exécuter des activités agréables comme les sports et nécessaire charge au travail. Elle étonne à peine, puis, que les Américains dépensent $1 sur tous les $7 dollars qu'ils gagnent le soulagement cherchant de douleur.

Les traitements de soulagement de douleur sont aussi divers que les types de douleur que nous souffrons de, être le plus populaire les médecines et l'excédent de prescription - les contre- traitements. D'autres thérapies utilisées généralement incluent le massage, les visites de chiropraxie, les remèdes à la maison temps-examinés et le repos simple de lit. Beaucoup constatent également que l'aide légère d'exercice et d'étirage allègent leur douleur.

Car les médecins, des chercheurs, et le public sont devenus de plus en plus intéressés à explorer le lien entre l'esprit et corps, le yoga, méditation et égalisent les cliniques riantes - où les patients, menés en « un entraîneur riant », tentative de rire nerveusement, reniflent, et le chortle leur manière de faire souffrir le soulagement - ont vu une croissance correspondante dans la popularité. Ces traitements, avec l'acuponcture et les remèdes homéopathiques et de fines herbes, commencent également à gagner la crédibilité au sein de la communauté médicale, car les résultats médicaux d'étude semblent valider leur effet bénéfique sur ceux qui souffrent de la douleur.

À l'autre extrémité du spectre, la chirurgie demeure toujours une option attrayante pour certains, espérant que les mesures draconiennes auront comme conséquence le soulagement dramatique de douleur.

Avec tous ces traitements, c'est une merveille que nous ne sautons pas tout en bas de la rue, sifflant un air heureux, droite ? La chose est, pour quelque raison, ces traitements souvent n'ont pas l'effet ceux qui les ont jugés avaient espéré. Tandis que la majorité de répondants dans l'enquête de Stanford citée au-dessus du rapport que les diverses thérapies elles ont essayé puits de travail au moins le « légèrement », peu de parole que n'importe quel traitement a fonctionnée « très bien ».

Les médecins et beaucoup de patients notent que le traitement le plus efficace est une combinaison de divers remèdes, le mélange exact changeant de la personne à la personne. Bien qu'il puisse frustrer continuellement pour changer et tordre votre cours de traitement, vous devez se rappeler que le soulagement de douleur est plus souvent le résultat d'un processus qu'une pillule magique.