Une histoire de sauna

Si vous ne saviez pas déjà que cela a fonctionné, le concept derrière des saunas pourrait sembler un peu étrange : se reposant dans une hutte en bois, suant, avec une douche glaciale pour la compléter au loin - cela ne ressemble pas à de la poursuite de détente. Mais ces Scandinaves savent leurs traitements de santé. Si vous n'avez jamais eu un sauna, vous ne savez pas ce que vous êtes absent.

L'origine des saunas

Le sauna en tant que tel est d'origine nordique. Mais il y a les concepts semblables dans beaucoup d'autres cultures, y compris le hammam turc et la loge indigène de sueur d'Américain. C'est probablement parce que les propriétés de détoxication de la transpiration sont intuitivement claires. Mais il y a également l'élément social et culturel de lui - les saunas et leurs cousins ont été autour pour des milliers d'années comme méthode pour que les personnes collent et pour se reconstituent de beaucoup plus de manières que l'examen médical. Les loges de sueur, par exemple, sont devenues un symbole de résistance américaine indigène contre les premiers colons et leur utilisation a été supprimée proportionnellement à la façon dont provoquant la tribu était (le Sioux l'a particulièrement obtenue dans le cou).

La pratique est prise tellement sérieusement en Finlande qu'une ville finlandaise, Heinola, championnats annuels du monde de centres serveurs où les baigneurs de la sueur les plus robustes du monde luttent pour voir qui peut rester dans la chaleur effrayante de 110 degrés de Celsius le plus long (la température habituelle est environ 80 degrés). La considérer comment profondément encrassé cette poursuite est dans la culture finlandaise est ne pas étonner probablement que le pays a pris la plupart des titres depuis la concurrence commencée en 1998 (bien que Belarus a allé voir dedans pour les événements des femmes ces dernières années).

Construit ou acheté, c'a pu être amusement pour inaugurer votre nouvelle pièce avec une partie - une poursuite populaire dans toutes les régions sauna-affectueuses du monde. Mais faire attention, et si vous avez une limite de partie les boissons alcoolisées tandis que se baigner de sueur. L'épuisement dû à la chaleur peut être très dangereux, même mortel, et sera aggravé par l'alcool excessif. Ce soulève la question plus large de la sûreté. Il y a quelques règles d'or avec des saunas. Parmi eux être : ne pas rester dedans pour trop long, en particulier si vous n'êtes pas employés à elles ; si c'est un bain d'eau bouillante, ne pas mettre trop d'eau sur les charbons parce que la vapeur excessive peut échauder ; ne pas porter les bijoux tandis que vous êtes dedans là ; et ne pas les faire si vous êtes très fatigué, ou, comme nous avons discuté en haut, ont bu beaucoup d'alcool.