Une introduction au tennis

Le tennis est-il bon pour toi ?

Absolument - le tennis est une manière douce de s'exercer pour des débutants, et pour des joueurs plus avançés est une séance d'entraînement très complète. L'activité physique augmente l'énergie et également des aides vous pour rester saine, défendant outre des germes et des infections. Le jeu d'un ensemble de tennis te donnerait l'activité physique modérée de trente minutes, pour ne pas mentionner l'abondance de l'air frais !

Comment est-ce que vieux je dois devoir commencer ?

Évidemment vous devez pouvoir tenir une raquette de tennis, mais il y a d'abondance des occasions pour des jeunes. Le mini tennis est un excellent jeu pour commencer de jeunes joueurs au-dessous de huit. Joué avec une raquette réduite, des boules de mousse et une petite cour le jeu est un jeu d'introduction d'amusement entièrement.

Combien coûtera-t-il ?

Les prix de l'entraînement changent du club au club, mais nous recommandons toujours de garder vos leçons à une demi-heure ou à une heure, et pour avoir l'entraînement de groupe. Comment est-ce que je peux développer mon jeu ?

L'one-way est d'aller pendant une semaine intensive de tennis, ou une coupure où vous pouvez jouer au tennis à vos loisirs, là sont des compagnies de vacances de tennis offrant des vacances aux USA et à l'étranger. Vous pouvez voir une liste de ces derniers dans les clubs et les camps.

Une fois que vous avez trouvé une cour pour jouer dessus et vous commencez à jouer au tennis avec vos amis, famille ou d'autres joueurs, vous commencerez naturellement à obtenir un sentir pour le jeu. Une manière de développer votre coordination de main-oeil est de pratiquer jeter et attraper la boule contre un mur ou avec un associé. Votre entraîneur de tennis aura beaucoup d'autres jeux et exercices à aider à développer le mouvement correct, la coordination et la dextérité pour le tennis.

Si la pleine cour semble trop grande au début, jouer une version scaled-down du jeu dans les quatre boîtes de service de la cour. Car vous commencez à devenir plus confiant vous commencerez à employer la tactique. Frapper une boule qui vient près à toi est plus facile que le fonctionnement de frapper une boule - donc vous vous rendez compte bientôt qu'un but est d'essayer d'entreprendre votre démarche opposée afin de frapper la boule. Vous mieux serez placés pour frapper chaque boule si vous maintenez une bonne position sur la cour avant qu'et après que chacun ait tiré, et vous commencerez à comprendre l'importance du bon positionnement. Ne pas se coincer attrapé hors de la position à un côté de la cour ou à mi-chemin entre la ligne de base et le filet.

Une fois que vous avez maîtrisé ces principes de base, essayer de jouer à la faiblesse de votre adversaire. Ceci pourrait être leur avant-main, revers, décharge, fracas, ou peut-être courir à la boule. L'exploitation des faiblesses de votre adversaire vous aidera à commencer à commander le jeu. En outre, se rappeler d'employer vos propres forces autant que possible. Vous pouvez avoir plaisir à servir, avoir un revers fort de croix-cour, amour à tirer une volée et jouer du filet - essai pour faire plus de ce que vous appréciez !

Et subsistance à elle ! Les meilleurs joueurs du monde passent beaucoup d'heures formant et améliorant leur jeu. Le succès peut ne pas venir immédiatement, ainsi ne devient pas découragé si vous ne jouez pas toujours à votre meilleur.

Le « tennis est une bataille des esprits, juste comme beaucoup que c'est une bataille de jouer la capacité. L'essai d'exposer les faiblesses de votre adversaire est l'une des facettes les plus essentielles et les plus fascinantes du tennis »