Utilisation de votre cerveau (vagues) pour augmenter votre créativité

Le cerveau fonctionne normalement à différentes fréquences, selon le type d'activité mentale impliqué. Ces fréquences sont divisées en quatre types principaux de modèles de brainwave :

De bêtas vagues de · (entre 13-40 hertz) sont associées à la concentration maximale, à la vigilance intensifiée et à l'acuité visuelle.

Des vagues d'alpha de · (entre 7-12 hertz) sont associées à la relaxation profonde et sont considérées le passage à notre créativité

Des vagues de thêta de · (entre 4-7 hertz) sont associées au déclarer crépusculaire que nous éprouvons passager pendant que nous dérivons au loin pour dormir et sont fortement liées avec la créativité et l'intuition.

Des vagues de delta de · (entre 0-4 hertz.) sont associées au sommeil profond.

En tant que nous ralentissons les modèles de brainwave de bêta à l'alpha au thêta au delta, il y avons une augmentation correspondante de l'équilibre ou de la synchronisation entre les deux hémisphères du cerveau. Les scientifiques ont noté que ces modèles plus lents de brainwave sont accompagnés de tranquilité profonde, de flashes de la perspicacité créatrice, d'euphorisme, d'attention intensément focalisée, et de capacités de étude augmentées.

Plusieurs programmes audio sont disponibles que le rendre facile de commander l'activité de brainwave. Les programmes fonctionnent à côté d'employer une série de tonalités aux fréquences précises pour induire l'activité désirée de brainwave. Les tonalités sont masquées par la musique classique calmante ou les bruits normaux de précipitations. Plusieurs de ces programmes emploient « un battement binaural » où différentes fréquences sont fournies à chaque oreille. Une fois écouté employer des écouteurs, les deux hémisphères du travail de cerveau ensemble pour intégrer les deux bruits et pour guider le cerveau dans les modèles spécifiques de fréquence.

Ces brainwaves synchronisés ont été longtemps associés aux états méditatifs. La raison pour laquelle les battements binauraux travaillent pour induire ces états de conscience doit faire avec la physiologie du cerveau. Chaque hémisphère du cerveau a son propre centre de bruit-traitement qui reçoit des signaux de chaque oreille. Quand un battement binaural est présenté aux deux oreilles, il cause une augmentation de la communication entre les deux hémisphères jusqu'à ce que le cerveau synchronise les différentes fréquences dans une.

Des battements binauraux qui sont inclus dans des bruits de musique ou de fond peuvent être employés pour augmenter la créativité et l'intuition aussi bien que pour des applications relatives telles que favoriser la relaxation, la méditation, la réduction d'effort, l'étude superbe, l'expérience telepathy, de dehors-de-corps et rêver lucide. Les battements binauraux peuvent également être employés avec des affirmations et des techniques positives de visualisation pour augmenter leur effet.

La réponse à la stimulation binaurale de battement peut différer entre les personnes. Par exemple, son efficacité peut dépendre de la capacité de la personne de détendre et focaliser leur attention. Cependant, cette résistance peut souvent être surmontée par des pratiques telles que le ronflement, les exercices de respiration, et les techniques de biofeedback.

Un programme binaural fortement considéré de battement est le CD de perspicacité qui fournit la grande valeur approximativement à $35 pour le programme de base (comparé aux centaines de dollars pour quelques autres programmes). Une valeur encore meilleure est le CD et le foyer combinés 2-CD de perspicacité réglés pour environ $48. Les CD additionnels de foyer favorisent différents niveaux d'activité de brainwave pour différentes applications telles que la séance de réflexion, travaillant sur l'ordinateur ou s'exerçant afin d'augmenter des qualifications de concentration, de clarté et de résolution des problèmes.

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