Vie avec du diabète et la maladie coeliaque

La vie avec des problèmes de santé multiples peut compliquer des choses. En tant que diabétique l'équilibrage des niveaux des hydrates de carbone, (des amidons et des sucres) avec le niveau de l'insuline exige la pensée et la discipline. Vous devriez toujours consulter votre médecin et diététicien pour le conseil spécifique.

Les gens avec du diabète de type 1 sont à un plus grand risque de développer la maladie coeliaque. Elle suit qu'ils devront contrôler un régime qui commande les deux conditions. Les régimes se reposent parfaitement bien ensemble, mais elle a besoin de planification soigneuse.

En principe les mêmes règles s'appliquent à votre régime, quoi que le problème. Comme un diabétique que vous devez manger un bien-équilibré suivre un régime. L'un point problématique contrôle votre prise d'hydrate de carbone avec des versions gluten-libres. Vous pouvez trouver les hydrates de carbone gluten-libres en pommes de terre, riz, zizanie, sarrasin, maïs, millet, sagou, tapioca, farine de maïs, le soja, polenta, lin textile, sorgho, lin oléagineux, farine de gramme, cargeenan, urd, channa (farine de pois chiche), quinoa, marante arundinacée, amidon de blé de codex, pâtes de maïs, nouilles pures de riz, les pâtes gluten-libres êtes disponible, de même que les versions gluten-libres du pain.

Les principes de la planification pour l'avenir et de la nécessité d'être bien informés et pour prendre la commande sont exactement les mêmes pour la maladie coeliaque et le diabète. Se développe la confiance hors de savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger. Au lieu d'aborder les conditions en tant que deux ensembles de restrictions, combiner les besoins de tous les deux. Avoir le diabète et la maladie coeliaque est malheureux mais il est important d'être positif et prend la commande.

Prendre toujours un approvisionnement en hydrates de carbone et insuline gluten-libres appropriés avec toi. Planifier pour l'avenir et impliquer l'école, les amis et d'autres organismes de vos besoins.