Violation des frontières : S'affirmer et prendre la charge

« Ils qui peuvent abandonner la liberté essentielle pour obtenir une peu de sûreté provisoire ne méritent ni la liberté ni la sûreté. » - Benjamin Franklin

Êtes-vous malade et fatigué de l'traitement comme une natte et en ayant des personnes marcher partout vous ? Si vous répondiez oui, lire sur…

Il est temps où vous apprenez à s'affirmer en respectant et en honorant vos frontières personnelles et professionnelles. Il est important que vous ainsi parce que si vous ne pouvez pas regarder dehors pour vous-même, personne autrement volonté.

Nous avons des tous en même temps ou des violations expérimentées différentes de frontière des amis, des parents, ou des collègues que ce soit intentionnel ou involontaire. Une telle rencontre peut devenir très inconfortable et difficile à traiter, particulièrement en ayant affaire avec des personnes que vous connaissez intimement. Comment pouvez-vous arrêter le cycle de l'abus et prendre la commande de votre vie ?

Elle commence par individu-honorer et amour-propre. Se connaître. Savoir vos forces et faiblesses, savoir pour ce que vous représentez et ce que vous ne vous tenez pas, savoir vos frontières. En tant que Grecs une fois que dit, « savoir que le thyself et toi connaîtrez les dieux et l'univers. »

Se rendre compte de vos frontières physiques, émotives, et sociales dans les différents secteurs de votre vie comprenant personnel, professionnel, la famille, et les rapports. Prendre le temps de communiquer honnêtement avec des violateurs de frontière les faisant savoir en aucuns termes incertains que vous n'appréciez pas l'traitement d'une certaine manière et ne le tolérerez pas. Les différentes circonstances réclameront différentes manières de traiter de telles questions selon votre travail, votre personnalité, et la situation.

Par exemple, Rebecca Rosenblat (Dr. Date d'aka) est un thérapeute de sexe de Toronto qui fait le circuit de conférence sur des rapports sexuels et conduire l'amoureux à un sauvage dans le lit. Comme vous pouvez imaginer, elle fait violer ses frontières toute heure. Beaucoup de gens assument, incorrectement, cela parce qu'elle est une figure et une autorité publiques sur le sexe qu'elles ont le droit de faire des insinuations sexuelles et des remarques inadéquates.

Si ce n'étaient pas assez mauvais, quelques personnes dérangées pensent qu'elles ont réellement le droit d'avoir le sexe avec elle ! Une telle personne a marché jusqu'à elle après qu'elle ait fini de fournir sa conférence et brusquement indiqué, « que je vous voudrais au f*@#k. » Elle l'a ri et rapidement a balayé au loin en disant, « ma conférence était au sujet de conduire VOTRE propre amoureux sauvage dans le lit… pas je… que j'ai mon propre mari ! » Dans son humeur de profession, de trouvailles de Dr. Date et un esprit pointu et rapide à être le plus efficace.

Une fois, quelqu'un avait physiquement saisi son tush. Dans la réponse, elle faible il bien dans la fourche ! Cette personne n'était pas trop intelligente et n'a pas posé une question stupide de suivi, « pour pourquoi vous faites cela ? » Elle a répondu avec, « vous a touché mon âne, j'a touché votre fourche ! »

Dans le cas de Rebecca, en raison de la nature de sa profession, elle choisit de répondre à l'abus verbal d'une manière verbale et à l'abus physique d'une manière physique. Mais les violateurs prennent garde ! Est non seulement ce type de comportement socialement inadéquat, il est juste stupide plat ; vous pouvez finir vers le haut avec un ordre de cour, un procès vie-débilitant, ou une certaine heure sérieuse de prison. Peupler qui violent continuellement les frontières de leur ami doivent dégager et smarten vers le haut. C'est une recette pour le désastre, ruinant finalement le rapport qui a pris tellement longtemps à la construction. Nous tous avons les amis qui aiment donner des conseils mais les suivre rarement eux-mêmes. Allés trop loin, ils commencent à te dire quoi faire avec votre vie. Ces personnes estiment que parce qu'ils sont vos amis, ils ont le droit de te dire quoi vous faire et essayer de changer. Et si vous ne changez pas et ne faites pas ce qu'elles t'indiquent, elles le prennent personnellement.

Les amis qui commettent de tels péchés de rapport devraient se réveiller et sentent le café. Mon message à eux est, « arrêt ! Jeter un long coup d'oeil dans le miroir et se rendre compte que la seule personne qui peut changer est TOI ! Cesser d'essayer de sortir le point de la poussière de l'oeil de votre voisin et d'enlever la planche de vos propres ! » Faire une liste dix principale de la façon dont vous pouvez violer les frontières et le travail d'autres vers éliminer ces mauvaises habitudes de votre vie.

Si vous vous sentez que vous êtes une victime de tels chasseurs de frontière de `', vous devez s'asseoir avec de tels amis et expliquer à eux honnêtement ce que vous êtes sentiment et comment vous voulez être traités dans de telles circonstances. Vous pourriez commencer par dire quelque chose à l'effet suivant : « Je ne l'aime pas quand vous me continuez dire ce que je dois faire avec ma vie. Parfois comme un ami que je veux juste me fier à toi et me sentir soutenu. Je ne recherche pas le conseil, juste un certains arrangement et empathie. » Si ce modèle d'abus de croisement de frontière continue inchangé, alors je conseillerais fortement que vous exercez le respect pour vous-même en finissant le rapport et en passant.

« Mais ce qui si cette personne s'avère justement être mon patron ? » vous pourriez demander. « Il ne compromettra pas mes occasions du travail et de futur pour la promotion ? » Ma réponse à cette question est directe : indépendamment de si c'est un membre, un ami, un collègue, ou même un employeur de famille, si vous n'aimez pas la manière vous êtes traités vous levez pour vous-même et dites ainsi ! Avoir le courage de confronter celui qui qu'il est qui croise vos frontières et d'exercer votre droite d'être traité comme être humain libre et intelligent ; même si ceci signifie terminer le rapport, partant, ou obtenant mis le feu de votre travail. Vous ne méritez pas de n'être continuellement maltraités dans aucune situation. En fait, dans beaucoup de cas la personne étant confrontée aura un nouveau respect trouvé pour toi quand vous montrez assez d'épine dorsale et de courage et vous levez pour qui vous êtes. À titre d'exemple, Janick Leonard, maintenant un acheteur professionnel de réseau, servi de serveuse il y a dix ans pour un restaurant dernier cri de Mont-Tremblant. Le propriétaire a eu un grand problème de gestion de colère et constamment crierait et mâcherait publiquement dehors ses employés l'en public. Un jour il l'a mâchée dehors pour aucune raison apparente et a commencé à l'appeler des noms et à la maltraiter verbalement devant des clients. Elle a stoppé son juste du travail sur place et gauche, plaçant un exemple à ceux qui a continué à prendre l'abus.

« Je ne pourrais pas manipuler le traitement comme cela, » elle écrit. « Il a croisé mes frontières et j'ai décidé que je n'ai jamais laissé n'importe qui me traiter de cette façon toujours encore. » Elle est probablement l'une des meilleures décisions qu'elle a jamais prises. Après qu'elle ait stoppé, elle a écrit une lettre au propriétaire exprimant comment elle s'est sentie et le faisant savoir que tous employés ont senti la même manière, créant la tension et le ressentiment maladroits toutes les fois qu'il était autour du restaurant. Les employés feignaient à comme lui tandis que la vérité était que chacun parlait derrière le sien en arrière, et Janick a exprimé ceci en sa lettre au propriétaire. En conséquence, cette lettre a changé la manière que le propriétaire a traité ses employés d'puis dessus.

Mais c'est seulement moitié de l'histoire. Janick écrit jubilantly, « après des années, je me suis assis avec mon ex-patron et nous avons fait la paix. Il m'a loué encore pour des autres de ses restaurants et j'ai travaillé pour lui et son associé pendant 3 années tandis que j'étudiais la mode dans l'université. Notre rapport a été franc, authentique, et basé sur le respect… Il est toujours aujourd'hui. »

Si vous honorez et vous respectez, et le festin d'autres avec la même dignité que vous voudriez être traités avec, votre vie entière changera pour le meilleur. De ce jour en avant, la promesse de s'affirmer, prennent un stand pour votre liberté personnelle, et n'ont jamais laissé quiconque continuer à croiser vos frontières toujours encore !