Vos pensées ont-elles pu saboter votre bonheur ? Prendre ce jeu et découvrir

Des femmes sont conditionnées être des pleasers de personnes. On enseigne des femmes à être « gentilles » même si c'est moyen comportant leur bonheur, et souvent des périodes qui est exactement ce qui se produit. Nous avons une tendance de faire, et des choses de parole juste ainsi de l'autre les sentiments personne ne deviennent pas blessés. Combien de fois ont vous avez voulu dire quelque chose, mais pensée, vous ne pouvez pas dire cela, elles pourraient penser que vous êtes trop dur, ou désagréable. Les temps ont changé, et maintenant les femmes acceptent leur authenticité avec la grace et bonheur. Comment l'ont-elles faite ? Elles ont changé leurs pensées internes pour reprogrammer leur traitement. Distillateur jouez-vous les « vieilles bandes » qui sont dans votre tête ?

Prendre ce jeu à découvrent si vos pensées sabotent votre bonheur.

1. Vous êtes à une partie de dîner, et vous renversez accidentellement le vin rouge sur votre robe et sur le tapis, vous faites :

   1. Sentir comme un imbécile et une planque dans la salle de bains.

   2. Obtenir immédiatement la soude de club pour absorber la tache.

   3. Faire des excuses en disant profusément que vous êtes un tel klutz.

2. Vous avez juste perdu une promotion du travail, vous faites :

   1. La sensation a frustré ! Obtenir vous n'allez jamais ce que vous voulez, il semble comme le monde entier est contre toi.

   2. Vous ne sentez rien ; vous n'avez jamais compté l'obtenir en premier lieu.

   3. Sentir déçu, mais savoir que quelque chose mieux viendra à votre rencontre bientôt.

3. Quand vous achetez un article cher vous faire :

   1. Se sentir maladroit et égoïste.

   2. La sensation comme toi le méritent.

   3. Coupable, parce que vous l'avez achetée pour remplir vide.

4. Quand quelqu'un te donne un cadeau que vous détestez, vous faire :

   1. Le rapporter, il n'est aucune affaire.

   2. La garder, juste au cas où ils venaient et demandent à la voir.

   3. Appeler un ami, et se plaindre que vous ne pouvez pas croire qu'ils t'ont donné un cadeau si horrible.

5. Quand vous faites une erreur, fait la voix à l'intérieur de votre principal disent :

   1. Je pourrais avoir bien fait un meilleur choix, OH, je ferai mieux la prochaine fois.

   2. Je ne peux pas croire que je suis si stupide, je suis si fou à me pour faire cela.

   3. Encore, je continue à faire la même erreur à plusieurs reprises.

6. Quand un ami a a outrepassé vos frontières, vous font :

   1. Obtenir furieux et vraiment déchirure dans elles une demande cette elles ne font encore jamais cela.

   2. Les appeler simplement là-dessus, et les expliquer qui ne semble pas acceptable à toi.

   3. Ne dire rien parce que vous vraiment ne voulez pas commencer un argument.

7. Quand quelqu'un te donne un compliment, vous faire :

   1. Aimablement la parole vous remercient, et se sentent bonne au sujet de vous-même.

   2. Dire maladroitement les mercis, et changer le sujet.

   3. Dire le non, et parler de comment ce rapport n'est pas vrai.

Résultats :

1. 1. Vos pensées sont te disant que que votre sens d'individu est facilement menacé, et vous devoir commencer à travailler à votre amour-propre. Vous courez loin des problèmes au lieu de traiter eux.

   2. Vous êtes un grand solutionneur de problème, et en obtenant vos pensées vous aideront ce que vous voulez.

   3. Faire des excuses est une manière gentille de dire que c'était un accident, toutefois faire des excuses profusément est une indication que vous prenez sur plus responsable que nécessaire. Vos pensées te donnent plus de culpabilité que nécessaire.

2. 1. Vous devez changer votre processus de pensée maintenant ! Quand vos pensées sont négatives, et toi sentir comme vous n'avez pas un bon système de soutien que vos pensées créeront cela. Maintenir vos pensées positives !

   2. Vos pensées vous maintiennent sûr. Rester de quelque manière qu'en mode sûr, et la prise des risques vous laisseront dans une ornière. Commencer à penser à une petite prise de risque.

   3. Vos pensées sont exactes sur la cible. Il est normal de sentir déçu, et elle est saine pour être prête pour la prochaine occasion.

3. 1. Les pensées qui te font la sensation comme vous ne méritez pas vous maintiendront dans un mode coupable. Commencer à changer ces pensées en mériter ceux.

   2. Vous des pensées dites que vous méritez d'avoir des choses gentilles. Reste convenablement à votre budget, et se récompensee de temps en temps saine, et vous garde la commande.

   3. Il y a de bonnes nouvelles et de mauvaises nouvelles. Les mauvaises nouvelles sont celle qui a des pensées de culpabilité, et se remplissant en hausse parce que vous « avez besoin » quelque chose peut être très préjudiciable et destructive. Les bonnes nouvelles sont que vous savez maintenant ceci et, vous peuvent commencer à faire quelque chose à son sujet immédiatement. Changer vos pensées en ceux qui t'apportent un sens d'individu-valeur, et commencer à voir comment vous pouvez accomplir vos besoins de la façon appropriée.

4. 1. Faire ce que vous sentez vous, et approprié temporaire est sain et futé. Pourquoi fabriquer une montagne à partir d'une colline de taupe ? Prendre soin de la question, et avancer.

   2. Vos pensées vous maintiennent dans l'état d'esprit craintif. Ce qui s'ils viennent près et demandent à voir leur cadeau ? Quelles Statistiques financière internationale dans la vie limitent très. Libérer les pensées craintives, et faire ce qui est le meilleur pour toi.

   3. Vos pensées vous maintiennent dans une position de victime. Se plaindre et bavarder sont des manières sûres de rester malheureux, et vous pouvez être certain que vous obtiendrez à plus de la même chose… la négativité. Casser ce cycle maintenant !

5. 1. Savoir que vous avez fait une erreur et « ne pas le battre » vous-même vers le haut est terminé grand ! Nous toutes les erreurs de marque, et quand nous apprenons de lui et avons l'intention de faire mieux la prochaine fois nous deviendrons réellement plus sages et plus expérimentés. Vos pensées sont dans le bon endroit.

   2. Si vous des pensées vous punissez, vous aurez un moment difficile apprenant, et vous n'essayerez pas quelque chose de nouveau encore pour la crainte de l'échec. Libérer ces genres de pensées et commencer à travailler à la confiance en soi.

   3. Vos pensées vous gardent de l'étude des erreurs passées, et vous pouvez être condamnés très à un à long terme de l'unhappiness. Observer et apprendre, il facilite la vie beaucoup.

6. 1. Vous avez des pensées de la fureur et de la colère. Ce n'est pas nécessairement la meilleure manière de manipuler des problèmes. Vous devez figurer dehors pourquoi vous êtes si fâché et résoudre ces sentiments.

   2. Les pensées qui vous aident problème-à résoudre et communiquer d'une manière calme et mûre est le meilleur pari. Vous pouvez sauver des amitiés, et imposez vos frontières qui vous assureront bonheur, et vous gagnerez le respect de d'autres aussi.

   3. Vos pensées vous gardent de faire face à la vraie question. Vous n'aimez pas la confrontation, et espérez que le problème juste part. À moins que vous commenciez à penser aux méthodes de résolution des problèmes, le problème ne partira pas, il deviendra seulement plus grand.

7. 1. Accepter un compliment signifie aimablement que vos pensées te donnent un amour-propre, une humilité, et un moi équilibrés de sens. Manière d'aller !

   2. Vos pensées ont besoin d'une peu d'amélioration. Vos pensées indiquent vous remercient quels moyens vous croyez le compliment ; changer de quelque manière que le sujet est te disant que vous êtes inconfortable avec l'attention.

   3. Vous êtes une victime disposée. Vos pensées vous maintiennent dans un état de martyre d'esprit. Ce n'est pas une recette pour le bonheur. Changer ce pronto de modèle !