Si vous mangez de magasin acheté) du pain blanc (ou tout genre, voici alors quelques choses que vous devez savoir avant que vous mettiez cette prochaine tranche dans votre bouche.
Par exemple? avez-vous su que l'inclusion de pétroles hydrogénés, de préservatifs artificiels, d'émulsifiants, d'additifs et d'autres produits chimiques en pain est devenue technique normalisée dans les mi années 50 ?
Ce au même blé entier de temps de la farine a été remplacée par la farine blanche blanchie et enrichie. Dans ce processus, le grain est blanchi et stérilisé avec des produits chimiques pour le rendre blanc et doux.
Il alors « est artificiellement enrichi » en ajoutant des vitamines, des minerais et d'autres matériaux détruits dans le processus chimique.
En dépit de ce que vous avez pu avoir été dits, en essayant « enrichir » quelque chose avec les vitamines mêmes et les minerais qui ont été enlevés de elle en premier lieu, ne lui fait pas même demi aussi de sain que la version non raffinée normale.
Quand vous pensez à ceci, il ne semble pas même beaucoup de raisonnable.
Votre farine blanche n'est pas farine blanche simplement
C'est également une pratique croissante dans beaucoup pain produisant des usines pour remplacer la farine blanche avec des substances comme l'alun, le riz moulu, et les merlans.
L'alun est le plus utilisé généralement de toutes ces substances, parce qu'il donne au pain une couleur plus blanche et fait absorber et maintenir la farine une plus grande quantité de l'eau qu'il se tiendrait autrement.
Ceci permet aux usines de produire le pain qui imite le pain fait à partir d'une farine plus de haute qualité.
Cette corruption de votre pain avec nocif, le cancer causant des produits chimiques tels que le bromate de potassium, les émulsifiants (les deux utilisés généralement dans la production de pain), et l'alun compromet votre santé.
Savez-vous pourquoi votre magasin acheté pain a une si longue durée de conservation ?
La durée de conservation mystérieusement prolongée est en raison d'un émulsifiant particulier utilisé en faisant le pain. Cet émulsifiant est principalement employé comme agent se ramollissant et tend à tromper des acheteurs quant au vrai âge de leur pain.
Cet émulsifiant peut cacher les signes que votre pain se décompose (il certainement n'arrête pas la décomposition) pendant quelques semaines supplémentaires, mais le mal qu'elle fait à vos marques de corps (et le mal en mangeant de demi de pain putréfié) le coût pour cette « convenance » très haut.
Est-ce une merveille alors, cette chaque année un nombre de plus en plus important des personnes juste comme toi et I, sont hospitalisés avec des maladies et des maladies incurables ?
Comment pouvez-vous survivre ?
Est-il possible que vous protégiez-vous et votre a aimé ceux contre le pain malsain et nocif ?
Bien, le pain achetant d'un magasin n'est certainement pas le bon choix à faire. Même si vous achetez le pain produit dans le commerce de blé entier vous n'obtenez pas la nourriture saine.
Beaucoup de périodes ce qui est vendu sous le nom de pain de blé entier dans les magasins est réellement le pain blanc coloré avec le caramel.
Si le premier ingrédient dans un pain de pain de blé entier est farine enrichie non blanchie, alors vous n'achetez pas vraiment le pain de blé entier du tout, le pain blanc juste (chargé avec des produits chimiques) qui est déguisé comme pain de blé entier.
Il y a seulement une solution vraie pour s'assurer que vous évitez le pain toxique et toxique. Et c'est de faire votre propre pain sain de blé entier.
C'est aucun où près aussi de difficile que lui retentit. En fait c'est ensemble mort simple.
Tout que vous devez est une bonne recette prouvée, et un guide expert t'enseigner juste une fois quoi faire. Je serais heureux de te fournir tous les deux.