Votre peau - créez-vous un actif ou un passif ?

Skincare se compose de la peau et du soin - évidents vraiment, mais regardons exactement ce que signifie ce terme. Quelque chose qui est pris grand soin de regard de volonté, bout et fonctionnent mieux pour plus longtemps et maintiennent sa valeur.

Peut-être nous devrions penser au soin de peau en termes d'entretien de peau de `', parce qu'il y a plusieurs facteurs, qui constituent le bon soin de peau. Considérer que votre peau est impliquée dans les les deux absorption aussi bien que l'élimination des produits chimiques ; elle ne se tient-elle pas pour raison est-ce que pour laquelle plus votre peau est saine, l'améliore pourra accomplir ces fonctions ?

La plupart des personnes pensent au soin de peau en tant que maintenir votre peau propre et si elle devient sèche, emploient un moisturiser et c'est celui. Bien, c'est un début, mais loin de constituer le soin de peau ou l'entretien de la fonction de peau.

L'information sur l'exfoliation, nettoyant, modifiant la tonalité et hydratant est facilement disponible, et les hommes et les femmes de tous les âges devraient suivre ces concepts de base de soin de peau. Cependant, pendant que nous devenons plus âgés, le type d'entretien doit changer et le régime de soin de peau qui est approprié en vos années 20 change pendant que nous nous déplaçons par nos années 30, les années 40 et là-bas.

Votre peau est des capitaux valables. La traiter bien, et vous récolterez les récompenses, les traitez mal et elles pourraient finalement vous tuer !

Le cancer de peau est un souci croissant dans l'industrie de santé. Pendant que la couche d'ozone est sous la pression toujours croissante et amincir en effet au-dessus de quelques régions du monde, le rayonnement UV atteint la surface de la terre dans une plus grande concentration et ceci a non seulement un effet néfaste sur notre climat et écosystèmes, mais affecte également chacun de nous directement.

Des rayons UV ont été montrés au cancer de peau de cause. Obtenir le coup de soleil est maintenant accepté car une principale cause pour le cancer et garder de peau contre lui n'est pas aussi simple que restant hors du soleil.

Le maintien d'un bon régime de soin de peau est maintenant plus important que jamais, et se compose de plusieurs pièces importantes :

1. Mangeant un puits équilibré, le régime sain qui se compose des fruits frais, légumes, poissons, grains et si vous choisissez la viande de bonne qualité, est primordial à fournir votre peau la nutrition qu'elle doit fonctionner à son niveau optimal.

2. L'eau - vous ne pouvez pas sous l'évaluation le besoin du corps bien d'hydration. La recherche médiale prouve que votre corps exige au moins de 2 ou 3 litres de l'eau par jour pour maintenir ses fonctions. La déshydratation n'est pas aussi évidente que l'on a pourrait penser et peut être chronique avec peu ou aucuns symptômes. Si vous êtes physiquement en activité, vous devrez boire encore plus que 3 litres par jour.

3. Exercice - maintenant vous ne devez pas être une Salle de gymnastique-Junky de `', mais en étant volonté incapable avoir des conséquences que vous n'apprécierez finalement pas ; font une promenade 3-4 fois par semaine ; utiliser les escaliers pas l'ascenseur ; garer la voiture plus loin du bureau ou des magasins ; joindre un club de marche ; monter un vélo ; jouer le tennis, un golf ou un sport différent qui obtient votre corps se déplaçant - vous ne devez pas être un champion olympique que vous connaissez, mais devenez mobile et avez l'amusement.

En conclusion, là une est-elle considération plus importante dans l'entretien de votre peau - devriez-vous employer les produits normaux de soin de peau ou est-ce que produits suffiront ?

La réponse est NORMALE, naturellement. Penser cela de ce point de vue : Quand est-ce que vous achetez-vous la nourriture, vous recherchez-vous le `aucune coloration artificielle', `aucunes saveurs artificielles', `contient pas GMO (organizations génétiquement modifiées), etc., ou ne vous inquiétez-vous pas ?

Que diriez-vous de vos boissons, vous font pour ne pas rechercher 100% normal, bas dans le sel, aucun artificiel ceci ou celui, aucuns sucre, etc. supplémentaires naturellement vous. Bien, votre peau absorbe des aliments, qu'ils soient normaux ou pas ; elle absorbera ces produits chimiques dans le tissu et il pourra alors les employer, ou pas. Des substances normales beaucoup plus facilement sont assimilées dans votre corps et également plus facilement sont éliminées, une fois qu'elles ont exécuté leurs fonctions.

Pendant que la recherche scientifique devient plus sophistiquée nous découvrons de plus en plus l'information sur la façon dont notre corps fonctionne, comment les nourritures agissent l'un sur l'autre dans nos systèmes et comment des nourritures contiennent les substances qui ne peuvent pas être fait synthétiquement - bien, les mêmes naturellement se tient vrai pour des usines. les Phyto-oestrogènes sont juste un exemple des substances naturelles essentielles au bien-être de nos corps. De même, les extraits de fines herbes, huiles essentielles, extraits de fruit et ainsi de suite, tous contiennent les produits chimiques naturels, que la science ne peut pas rendre synthétiquement dus à leur complexité.

Ce le moyen, celui la version synthétique d'un extrait d'usine (souvent sous les formes concentrées) n'est pas identiques que la version normale et peut en fait avoir différents et égaux effets secondaires sur votre corps. Un vieux, mais bon exemple est Aspirin. Nous nous rendons tous compte à ce jour, cet Aspirin peut causer l'irritation d'estomac et même mener aux ulcères d'estomac.

La substance active dans Aspirin est acide salicylique. Elle se produit naturellement dans l'écorce de l'arbre blanc de saule. La grande différence entre prendre Aspirin par opposition à l'extrait de fines herbes de l'écorce blanche de saule, est celle dans l'extrait de fines herbes là sont beaucoup plus de substances contenues qui ont des effets secondaires - une substance par exemple est une substance mucilagineuse, qui a la fonction de protéger votre doublure d'estomac ! Deviner ce qui, là n'est rien dans Aspirin (du chimiste) ce des actes pour protéger votre estomac - qui est la différence entre employer normal contre les substances artificiellement manufacturées.

Ainsi, le choix est vôtre, normal ou pas, c'est vos capitaux et il l'appartient toi à choisir si vous investirez dans vos capitaux ou vous retirerez de eux.