Vous pensez-vous avoir la dépression ?

Avez-vous des jours où rien ne peut vous rendre heureux ? Vous n'êtes pas seul. J'ai ignoré mes pensées dépressives au sujet de la vie pendant des années. Malheureusement je n'ai fait rien fixer ma situation jusqu'à ce qu'elles soient devenues dehabilitating ainsi ce je n'aient eu aucun choix.

Les troubles mentaux sont communs aux Etats-Unis et internationalement. En année donnée, des 22.1% environ d'Américains âgés 18 et plus vieux (environ 1 dans 5 adultes) souffrent d'un trouble mental diagnostiquable. Selon l'évaluation de population de recensement des 1998 Etats-Unis, cette figure traduit à 44.3 millions de personnes ! En outre, 4 des 10 causes principales de l'incapacité aux États-Unis et d'autres pays développés sont des troubles mentaux, avec la dépression principale étant la principale cause de l'incapacité.

On l'estime que seule la dépression se produira dans approximativement 18.8 millions d'adultes américains, ou environ 9.5% de la population des Etats-Unis est vieilli 18 ou en haut. Si vous êtes une femme, vous êtes deux fois aussi qu'un homme (12% contre 6.6%) pour être affectés tous les ans par dépression.

Mes symptômes de dépression ont commencé par une caisse occasionnelle des blahs. Je pouvais faire face à eux pendant longtemps. J'ai pensé que puisque ceci arrive à un bon nombre de gens, cela qu'il passerait et je n'ai pas eu besoin de m'inquiéter. Je n'ai pas pensé à découvrir pourquoi il se produisait. En outre, après quelques boissons je toujours me suis senti bien mieux. Je plus tard ai appris que les désordres dépressifs se produisent généralement avec l'abus de substance…

Ainsi quelle est la cause de toute cette tristesse dans notre société ? Parlant de l'expérience, je n'étais pas heureux avec ma vie et la direction qu'elle me prenait. Je regarderais en arrière a après la semaine et ne pourrais pas pour rappeler une chose que j'ai appréciée. C'était une tache floue. Ni j'attendent avec intérêt les prochaines semaines en avant. Tous je scie étais des efforts potentiels qui allaient se présenter. Mais je n'ai fait rien à son sujet. J'ai accepté que c'était la vie. Regardant le dos je ne sais pas je pourrais avoir jamais cru ceci.

Quand nous souffrons de la dépression, il semble que nous perdons notre objectivité. Pensant que nous n'avons rien regard expédie à raisonnable sain te ? À où est-ce que mon plaisir dans la vie a disparu ? C'était ma perception du monde qui avait lentement changé et je ne pouvais pas le voir en raison de la commande que ma dépression a eue au-dessus de moi.

Dans le pas rapide du monde d'aujourd'hui nous souvent ne nous accordons pas l'heure d'évaluer les nos vies et buts d'ensemble pour réaliser nos ambitions. Si vous faites ou n'avez pas la dépression, vous lisez cet article parce que vous pensez que quelque chose pourrait avoir tort avec votre vie. Avez-vous essayé d'identifier les choses que vous êtes peu satisfait de ? La première étape pour moi était s'instruire et de découvrir ce que c'était que je traitais. J'ai commencé des livres de lecture. J'ai consulté un psychologue pour obtenir de la perspicacité impartiale au sujet de me.

Autrement, comment trouvons-nous des solutions pour les problèmes que nous ne comprenons pas encore ? Ainsi obtenons commencé. Ce qui être arrêter vous ?