Vous savez le pH de votre corps et c'est relation à votre santé

Savez-vous votre pH ? En atteignant des bandes de pH une pharmacie, un magasin ou un laboratoire de piscine vous pouvez examiner votre urine dans moring et le voir est gamme. Une bonne gamme est entre 6.5 et 7.2. Les la plupart de sont trop acides. Quand nous sommes trop acides, le corps prend des minerais des organes importants et de nos os pour neutraliser l'acide.

Ces minerais peuvent inclure le calcium, le sodium, le potassium et le magenesium. Bien que nous puissions ne pas le noter, une situation excessivement acide peut se développer à temps en divers symptômes et problèmes.

Dans le livre alcaliser ou mourir, Dr. Theodore A. Baroody dit, « les noms innombrables des maladies n'importent pas vraiment. Ce qui importe est qu'elles toutes viennent de la même cause de racine… trop de perte d'acide de tissu dans le corps !  » - Theodore A. Baroody, N.D., C.C, Ph.D.

Quelques problèmes thatcan indiquent que l'acidose incluent : les états de réservoir souple et de rein, l'insuffisance immunisée, le diabète, les os fragiles faibles et l'acide lactique s'accumulent. Le pH est derrière le système électrique de corps, l'activité intracellulaire et la manière nos corps utilisent des enzymes, et des minerais, et des vitamines. C'est pourquoi le pH est l'une des premières choses à regarder si vous éprouvez un déséquilibre dans votre corps. Dr. Otto Warburg, le seul médecin il y a décennies pour gagner jamais deux prix Nobel, montrés que le cancer ne peut pas exister dans environnement alkalin/d'un pH élevé.

Nous pouvons manger des nourritures alkalinic qui incluent le brocoli, les carottes, les figues sèches, le céleri, les grains et beaucoup de fruits. D'une part, la substance active dans le coke de boisson non alcoolique est acide phosphorique. Son pH est 2.8 et il dissoudra un ongle en environ quatre jours. Les phosphates en boissons non alcoolisées lient au calcium et nous ne pouvons pas l'absorber. Le régime occidental typique se compose en grande partie d'éléments acides ou acidifiants (protéines, céréales, sucres). Des nourritures alkalines telles que des légumes sont mangées en quantité beaucoup plus petite ; leur contenu alkalin est insuffisant pour neutraliser les acides en surplus.

Les stimulants aiment le tabac, café, thé, et l'alcool acidifient également extrêmement. Quand nous obtenons fâchés ou soumis à une contrainte nous rendons également le corps pH plus acide. Nos changements de pH pas simplement des nourritures que nous mangeons, mais en raison de nos états émotifs.

Quelques livres intéressant passer en revue à la bibliothèque incluent :

Acide-Base d'arrangement - un texte médical sur les principes fondamentaux du sang humain pH, par Benjamin Abelow, M.D. 1998 ; Williams et Wilkins, Baltimore, MD.

Le miracle de pH - équilibrer votre régime, reprennent votre santé, par des jeunes de Robert O., Ph.D. 2002, Warner Books, Inc. New York, NY.

Renverser le vieillissement - les méthodes scientifiques de santé, ont près chanté Whang. 1994 ; Siloam Enterprise, Inc., falaises d'Englewood, NJ.

Acide et alkalin - une vue d'ensemble du pH et de la santé humaine par Herman Aihara 1986 : Base de macrobiotique de George Ohsawa, Oroville, CA.

Essayer et faire les choix sains quand faire des emplettes et manger dehors pour garder votre corps pH ont équilibré.