Vrais hommes, vraie dépression ! (Sujets mentaux de santé)

La dépression est un état médical sérieux mais traitable - une maladie de cerveau que peut frapper n'importe qui, y compris les hommes. Seule en Amérique, plus de 6 millions d'hommes avoir la dépression tous les ans.

Si vous êtes un directeur de compagnie, un ouvrier de construction, un auteur, un dirigeant de police, ou un étudiant, si vous êtes riche ou des pauvres, entouré près a aimé ceux ou seul, vous n'êtes pas immunisé contre la dépression. Quelques facteurs, cependant, comme des antécédents familiaux, effort anormal, la perte d'a ont aimé un ou d'autres maladies sérieuses peuvent vous rendre plus vulnérable.

Si laissé non traité, la dépression peut mener à personnel, famille et difficultés financières, et, dans certains cas, extrémité dans le suicide. Avec le diagnostic et le traitement appropriés, cependant, la plupart des personnes récupèrent. L'obscurité disparaît, l'espoir à l'avenir retourne, l'énergie et le désir reviennent, et l'intérêt pour la vie devient plus fort que jamais

La dépression peut frapper n'importe qui indépendamment de l'âge, du fond ethnique, du statut socio-économique, ou du genre ; cependant, les études de recherches à grande échelle ont constaté que la dépression est environ deux fois aussi le terrain communal chez les femmes que chez les hommes. Aux Etats-Unis, les chercheurs estiment que dans n'importe quelle une période donnée d'an, les maladies dépressives affectent 12 pour cent de femmes (plus de 12 millions de femmes) et presque 7 pour cent des hommes (plus de six millions d'hommes) .3 mais les questions importantes restent à répondre au sujet des causes sous-tendantes cette différence de genre. Nous ne savons toujours pas si la dépression est vraiment moins commune parmi les hommes, ou si les hommes sont moins simplement que des femmes pour reconnaître, reconnaître, et chercher l'aide pour la dépression.

Types de dépression

Juste comme d'autres maladies, telles que la maladie de coeur, dépression vient dans différentes formes. Ce livret décrit brièvement trois des types les plus communs de désordres dépressifs. Cependant, dans ces types, il y a des variations du nombre de symptômes, de leur sévérité, et de persistance.

La dépression principale (ou le désordre dépressif principal) est manifestée par une combinaison des symptômes (voir la liste de symptômes ci-dessous) qu'interfère la capacité au travail, étude, sommeil, mangent, et apprécient des activités une fois agréables. Un épisode dépressif important peut se produire seulement une fois ; mais généralement, plusieurs épisodes peuvent se produire dans une vie. La dépression principale chronique peut exiger d'une personne de continuer le traitement indéfiniment.

Un type moins grave de dépression, dysthymia (ou désordre dysthymic), implique les symptômes durables et chroniques qui ne neutralisent pas sérieusement, mais garde un du fonctionnement bien ou de se sentir bon. Beaucoup de gens avec le dysthymia éprouvent également des épisodes dépressifs principaux à un moment donné en leurs vies.

Dépression

Tristes, impatients persistants, ou « vident » l'humeur.

Sentiments de désespoir ou de pessimisme.

Sentiments de culpabilité, d'insignifinace, ou d'abandon.

Perte d'intérêt ou de plaisir dans les passe-temps et les activités qui étaient par le passé agréables, y compris le sexe.

Énergie diminuée, fatigue ; se sentir « ralenti. »

Difficulté concentrant, se rappelant, ou prenant des décisions.

Préoccuper le matin dormant et tôt se réveillant, ou dormant trop longtemps.

Changements d'appétit et/ou de poids.

Les pensées de la mort ou du suicide, ou le suicide essaye. Agitation ou irritabilité.

Symptômes physiques persistants, tels que des maux de tête, désordres digestifs, et douleur chronique qui ne réagissent pas au traitement courant.

Hommes et dépression

Les chercheurs estiment qu'au moins six millions d'hommes aux Etats-Unis souffrent d'un désordre dépressif chaque année. La recherche et l'évidence clinique indiquent que tandis que les femmes et les hommes peuvent développer les symptômes standard de la dépression, elles éprouvent souvent la dépression différemment et peuvent avoir différentes manières de faire face aux symptômes. Les hommes peuvent être plus disposés à reconnaître la fatigue, l'irritabilité, la perte d'intérêt pour le travail ou les passe-temps, et les perturbations de sommeil plutôt que les sentiments de la tristesse, de l'insignifinace, et de la culpabilité excessive. Question de quelques chercheurs si la définition standard de la dépression et les tests de diagnostic basés sur elle capturent en juste proportion la condition pendant qu'elle se produit chez les hommes.

Les hommes sont que des femmes pour rapporter l'alcool et l'abus ou la dépendance de drogue dans leur vie ; 14 cependant, là est discussion parmi des chercheurs de savoir si l'utilisation de substance est un « symptôme » de dépression fondamentale chez les hommes ou en un état de occurrence de Co qui développe généralement chez les hommes. Néanmoins, l'utilisation de substance peut masquer la dépression, le rendant plus dur pour identifier la dépression comme maladie séparée qui a besoin de traitement.

Au lieu de reconnaître leurs sentiments, demandant le traitement approprié d'aide, ou de chercher, les hommes peuvent se tourner vers l'alcool ou les drogues quand ils sont enfoncés, ou deviennent frustrés, ont découragé, fâché, irritable, et, parfois, violemment abusif. Quelques hommes traitent la dépression en se jetant compulsif dans leur travail, essayant de cacher leur dépression d'eux-mêmes, famille, et amis. D'autres hommes peuvent répondre à la dépression en s'engageant dans le comportement insouciant, en prenant des risques, et en se mettant de la manière du mal.

Plus de quatre fois autant d'hommes comme femmes meurent par suicide aux Etats-Unis, quoique les femmes fassent plus de tentatives de suicide pendant leurs vies. En plus du fait que les hommes essayent le suicide en utilisant les méthodes qui sont généralement plus mortelles que ceux ont employé par des femmes, il peut y avoir d'autres facteurs qui protègent des femmes contre la mort de suicide. À la lumière de la recherche indiquant que le suicide est souvent associé à la dépression, le taux alarmant de suicide parmi les hommes peut refléter le fait que les hommes sont moins pour chercher le traitement pour la dépression. Beaucoup d'hommes avec la dépression n'obtiennent pas à diagnostic et à traitement proportionnés qui peuvent être économie de la vie.

Dépression chez des hommes plus âgés

Les hommes doivent faire face à plusieurs genres d'effort pendant qu'ils vieillissent. S'ils ont été les salariés primaires pour leurs familles et ont identifié fortement avec leurs travaux, ils peuvent sentir l'effort sur des retirementloss d'un rôle important, perte d'individu que l'esteemthat peut mener à la dépression. De même, la perte d'amis et de famille et le début d'autres problèmes de santé peuvent déclencher la dépression.

La dépression n'est pas une partie normale de vieillissement. La dépression est une maladie qui peut être efficacement traitée, douleur inutile décroissante de ce fait, améliorant les chances pour le rétablissement d'autres maladies, et prolongeant la vie productive. Cependant, les professionnels de santé peuvent manquer des symptômes dépressifs dans des patients plus âgés. Des adultes plus âgés peuvent être peu disposés à discuter des sentiments de la tristesse ou de la peine, ou la perte d'intérêt pour des activités agréables.

Ils peuvent se plaindre principalement des symptômes physiques. Il peut être difficile de discerner un désordre dépressif de occurrence de Co dans les patients qui se présentent avec d'autres maladies, telles que la maladie de coeur, la course, ou le cancer, qui peut causer des symptômes dépressifs ou peut être traité avec les médicaments qui ont des effets secondaires qui causent la dépression. Si une maladie dépressive est diagnostiquée, le traitement avec le médicament approprié et/ou la brève psychothérapie peut aider des adultes plus âgés à contrôler les deux maladies, de ce fait augmentant la survie et la qualité de la vie.

L'identification et le traitement de la dépression dans des adultes plus âgés est critique. Il y a une perception erronée commune que les taux de suicide sont les plus hauts parmi les jeunes, mais c'est des mâles blancs plus âgés qui souffrent le taux le plus élevé. Plus de 70 pour cent d'un suicide plus ancien les victimes rendent visite à leur médecin primaire de soin dans le mois de leur mort ; beaucoup ont une maladie dépressive qui disparaît non détectée pendant ces visites. Ce fait a mené à rechercher des efforts de déterminer comment à mieux capacités améliorer médecins des' de détecter et traiter la dépression dans des adultes plus âgés.

Approximativement 80 pour cent des adultes plus âgés avec la dépression s'améliorent quand ils reçoivent le traitement avec le médicament d'antidépresseur, la psychothérapie, ou une combinaison de tous les deux. En outre, la recherche a prouvé qu'une combinaison de psychothérapie et de médicament d'antidépresseur est fortement efficace pour réduire des répétitions de dépression parmi des adultes plus âgés. Seule la psychothérapie a été montrée pour prolonger des périodes de bonne santé librement de la dépression, et est particulièrement utile pour des patients plus âgés qui ne peuvent pas ou ne prendront pas l'identification améliorée par medication.18 et le traitement de la dépression dans la vie postérieure fera ces années plus agréables et accomplissantes pour la vieille personne enfoncée, et sa famille et caregivers.

Un désordre dépressif n'est pas identique qu'une humeur bleue de dépassement.

La dépression peut frapper n'importe qui indépendamment de l'âge, du fond ethnique, du statut socio-économique, ou du genre ; cependant, les études de recherches à grande échelle ont constaté que la dépression est environ deux fois aussi le terrain communal chez les femmes que chez les hommes. Aux Etats-Unis, les chercheurs estiment que dans n'importe quelle une période donnée d'an, les maladies dépressives affectent 12 pour cent de femmes (plus de 12 millions de femmes) et presque 7 pour cent des hommes (plus de six millions d'hommes) mais les questions importantes restent à répondre au sujet des causes sous-tendantes cette différence de genre. Nous ne savons toujours pas si la dépression est vraiment moins commune parmi les hommes, ou si les hommes sont moins simplement que des femmes pour reconnaître, reconnaître, et chercher l'aide pour la dépression.

Symptômes de dépression

Pas chacun qui est enfoncé ou des expériences maniaques chaque symptôme. Expérience seulement uns de certains ; certains souffrent beaucoup. La sévérité des symptômes change parmi des individus et également le temps d'excédent.

Dépression

Tristes, impatients persistants, ou « vident » l'humeur.

Sentiments de désespoir ou de pessimisme.

Sentiments de culpabilité, d'insignifinace, ou d'abandon.

Perte d'intérêt ou de plaisir dans les passe-temps et les activités qui étaient par le passé agréables, y compris le sexe.

Énergie diminuée, fatigue ; se sentir « ralenti. »

Difficulté concentrant, se rappelant, ou prenant des décisions.

Préoccuper le matin dormant et tôt se réveillant, ou dormant trop longtemps.

Changements d'appétit et/ou de poids.

Les pensées de la mort ou du suicide, ou le suicide essaye.

Agitation ou irritabilité.

Symptômes physiques persistants, tels que des maux de tête, désordres digestifs, et douleur chronique qui ne réagissent pas au traitement courant.

La dépression peut coexister avec d'autres maladies. Dans ces cas-ci, il est important que la dépression et chaque maladie de occurrence de Co soient convenablement diagnostiquées et traitées.

La recherche a prouvé que le disorderswhich d'inquiétude incluent le désordre traumatique d'effort de poteau (PTSD), désordre compulsif obsédant, désordre de panique, phobie sociale, et l'inquiétude généralisée accompagnent disordercommonly la dépression. La dépression est particulièrement répandue parmi des personnes avec PTSD, une condition débilitante qui peut se développer après exposition à un événement ou à une épreuve terrifiant dans lesquels le mal physique grave s'est produit ou a été menacé.

Les événements traumatiques qui peuvent déclencher PTSD incluent des assauts personnels violents tels que le viol ou l'attaque à main armée, les désastres normaux, les accidents, le terrorisme, et les militaires combattent. Les symptômes de PTSD incluent : re éprouvant l'événement traumatique sous forme d'épisodes, de mémoires, ou de cauchemars de retour en arrière ; engourdissement émotif ; perturbations de sommeil ; irritabilité ; accès de colère ; culpabilité intense ; et action d'éviter de tous rappels ou pensées de l'épreuve. Dans un NIMH soutenu l'étude, plus de 40 pour cent de personnes avec PTSD a également eu la dépression une fois évaluée à un mois et à quatre mois suivant l'événement traumatique.

Les désordres d'utilisation de substance (abus ou dépendance) également fréquemment Co se produisent avec des désordres dépressifs. La recherche a indiqué que les personnes avec l'alcoolisme sont presque deux fois que ceux sans alcoolisme pour souffrir également de la dépression principale. En outre, plus que la moitié des personnes avec le type I de désordre bipolaire (avec la manie grave) ont un désordre de occurrence d'utilisation de substance de Co.

Hommes et dépression

Les chercheurs estiment qu'au moins six millions d'hommes aux Etats-Unis souffrent d'un désordre dépressif chaque année. La recherche et l'évidence clinique indiquent que tandis que les femmes et les hommes peuvent développer les symptômes standard de la dépression, elles éprouvent souvent la dépression différemment et peuvent avoir différentes manières de faire face aux symptômes. Les hommes peuvent être plus disposés à reconnaître la fatigue, l'irritabilité, la perte d'intérêt pour le travail ou les passe-temps, et les perturbations de sommeil plutôt que les sentiments de la tristesse, de l'insignifinace, et de la culpabilité excessive. Question de quelques chercheurs si la définition standard de la dépression et les tests de diagnostic basés sur elle capturent en juste proportion la condition pendant qu'elle se produit chez les hommes.

Les hommes sont que des femmes pour rapporter l'alcool et l'abus ou la dépendance de drogue dans leur vie ; cependant, il y a discussion parmi des chercheurs de savoir si l'utilisation de substance est un « symptôme » de dépression fondamentale chez les hommes ou en un état de occurrence de Co qui développe généralement chez les hommes. Néanmoins, l'utilisation de substance peut masquer la dépression, le rendant plus dur pour identifier la dépression comme maladie séparée qui a besoin de traitement.

Au lieu de reconnaître leurs sentiments, demandant le traitement approprié d'aide, ou de chercher, les hommes peuvent se tourner vers l'alcool ou les drogues quand ils sont enfoncés, ou deviennent frustrés, ont découragé, fâché, irritable, et, parfois, violemment abusif. Quelques hommes traitent la dépression en se jetant compulsif dans leur travail, essayant de cacher leur dépression d'eux-mêmes, famille, et amis. D'autres hommes peuvent répondre à la dépression en s'engageant dans le comportement insouciant, en prenant des risques, et en se mettant de la manière du mal.

Plus de quatre fois autant d'hommes comme femmes meurent par suicide aux Etats-Unis, quoique les femmes fassent plus de tentatives de suicide pendant leurs vies. En plus du fait que les hommes essayent le suicide en utilisant les méthodes qui sont généralement plus mortelles que ceux ont employé par des femmes, il peut y avoir d'autres facteurs qui protègent des femmes contre la mort de suicide. À la lumière de la recherche indiquant que le suicide est souvent associé à la dépression, 17 le taux alarmant de suicide parmi les hommes peuvent refléter le fait que les hommes sont moins pour chercher le traitement pour la dépression. Beaucoup d'hommes avec la dépression n'obtiennent pas à diagnostic et à traitement proportionnés qui peuvent être économie de la vie.

Plus de recherche est nécessaire pour comprendre tous les aspects de dépression chez les hommes, incluant comment les hommes répondent à l'effort et aux sentiments liés à la dépression, comment rendre des hommes plus confortables reconnaissant ces sentiments et obtenant l'aide qu'ils ont besoin, et comment former des médecins mieux pour identifier et traiter la dépression chez les hommes. Les membres de famille, les amis, et les professionnels d'aide des employés dans le lieu de travail peuvent également jouer des rôles importants en identifiant des symptômes dépressifs chez les hommes et aidant ils obtiennent le traitement.

La première étape à obtenir le traitement approprié pour la dépression est un examen physique par un médecin. Certains médicaments aussi bien que certaines conditions médicales telles qu'une infection virale, un désordre thyroïde, ou un niveau bas de testostérone peuvent causer les mêmes symptômes que la dépression, et le médecin devrait éliminer ces possibilités par l'examen, l'entrevue, et les essais en laboratoire. Si aucune telle cause des symptômes dépressifs n'est trouvée, le médecin devrait faire une évaluation psychologique ou mettre en rapport le patient avec un professionnel de santé mental.

Une bonne évaluation diagnostique inclura une histoire complète des symptômes : c.-à-d., quand ils ont commencé, combien de temps ils ont a duré, leur sévérité, et avant si le patient les a eus et, si oui, si les symptômes étaient traités et quel traitement a été donné. Le docteur devrait s'enquérir de l'utilisation d'alcool et de drogue, et si le patient a des pensées au sujet de la mort ou de suicide. De plus, une histoire devrait inclure des questions environ si d'autres membres de famille ont eu une maladie dépressive et, si traités, quels traitements ils ont pu avoir reçus et s'ils étaient efficaces. Durer, une évaluation diagnostique devrait inclure un examen mental de statut pour déterminer si la parole, des modèles de pensée, ou la mémoire a été affectée, comme se produit parfois avec des désordres dépressifs.

Le choix de traitement dépendra du diagnostic, de la sévérité des symptômes, et de la préférence du patient. Il y a une variété de traitements, y compris les médicaments et les psychothérapies à court terme (c.-à-d., thérapies de « entretien »), qui ont prouvé efficace pour des désordres dépressifs. Les maladies dépressives généralement graves, en particulier ceux qui sont récurrentes, exigeront une combinaison des traitements pour les meilleurs résultats.

L'alcool comprenant le vin, la bière, et les drogues dures de rue de liquoror peut réduire l'efficacité des antidépresseur et devrait être évité. Cependant, les médecins peuvent permettre les personnes qui n'ont pas eu un problème avec l'abus ou la dépendance d'alcool pour employer une quantité modeste d'alcool tout en prenant un des antidépresseur plus nouveaux.

Les questions au sujet de n'importe quel médicament ont prescrit, ou des problèmes qui peuvent être liés à lui, devraient être discutés avec votre docteur.

Comment s'aider si vous êtes enfoncés

Les désordres dépressifs peuvent faire une sensation épuisée, sans valeur, délaissée, et désespérée. Il est important de se rendre compte que ces vues négatives font partie de la dépression et ne reflètent pas exactement les circonstances actuelles. La pensée négative se fane pendant que le traitement commence à entrer en vigueur. En attendant : Engager dans l'exercice doux. Aller à un film, un ballgame, ou participer à activités religieuses, sociales, ou autres. Fixer les objectifs réalistes et assumer une quantité raisonnable de responsabilité.

La coupure grande charge dans la petite, a établi quelques priorités, et fait ce que vous pouvez comme vous pouvez.

Essayer d'être avec d'autres et de se fier à quelqu'un ; il est habituellement meilleur qu'étant seul et réservé. Participer aux activités qui peuvent rendre te la sensation meilleure. S'attendre à ce que votre humeur s'améliore graduellement, pas immédiatement. Meilleur temps se sentant de prises. Souvent pendant le traitement de la dépression, le sommeil et l'appétit commenceront à s'améliorer avant que l'humeur diminuée se soulève.

Remettre les décisions importantes. Avant de décider de faire un significatif transition-changer les travaux, se marier ou divorcer-le discuter avec d'autres qui vous connaissent bon et ont une vue plus objective de votre situation.

Ne pas prévoir à la rupture de `hors' d'une dépression. Mais compter sentir un petit meilleur jour par jour.

Se rappeler, pensée de positif remplacera la pensée négative comme votre dépression réagit au traitement. Laisser votre famille et amis vous aider.

Comment la famille et les amis peuvent aider

La chose la plus importante n'importe qui peut faire pour un homme qui peut avoir la dépression doit l'aider à arriver à un docteur pour une évaluation et un traitement diagnostiques. D'abord, l'essai à lui parler au sujet du depressionhelp il comprennent que la dépression est une maladie commune parmi les hommes et n'est rien à avoir honte environ. Peut-être partager ce livret avec lui. L'encourager alors à voir un docteur pour déterminer la cause de ses symptômes et pour obtenir le traitement approprié.

De temps en temps, vous pouvez devoir prendre un rendez-vous pour la personne enfoncée et l'accompagner au docteur. Une fois qu'il est dans le traitement, vous pouvez continuer à aider en l'encourageant à rester avec le traitement jusqu'à ce que les symptômes commencent à soulever (plusieurs semaines) ou à chercher le traitement différent si aucune amélioration ne se produit. Ceci peut également signifier la surveillance s'il prend le médicament prescrit et/ou assiste à des sessions de thérapie. L'encourager à être honnête avec le docteur au sujet de son utilisation d'alcool et prescription ou drogues récréationnelles, et à suivre les ordres du docteur au sujet de l'utilisation de ces substances tandis que sur le médicament d'antidépresseur.

La chose deuxième est d'offrir l'appui émotif à la personne enfoncée. Ceci comporte l'arrangement, la patience, l'affection, et l'encouragement. L'engager dans la conversation et écouter soigneusement. Ne pas déprécier les sentiments qu'il peut exprimer, mais préciser les réalités et n'offrent pas l'espoir. Ne pas ignorer les remarques au sujet du suicide. Les rapporter au docteur de la personne enfoncée. En cas d'urgence, appel 911. L'inviter pour des promenades, promenades, aux films, et à d'autres activités. Être doucement insistant si votre invitation est refusée. Encourager la participation à quelques activités qui ont par le passé donné les activités de plaisir, tel que des passe-temps, de sports, religieuses ou culturelles, mais ne pas le pousser pour entreprendre trop trop tôt. La personne enfoncée a besoin de déviation et de compagnie, mais trop de demandes peuvent augmenter des sentiments d'échec.

Énumérés ci-dessous sont les types de personnes et endroits aux lesquels fera une référence, ou fournir, diagnostic et services de traitement.

Médecins de famille

Spécialistes mentaux en santé, tels que des psychiatres, psychologues, ouvriers sociaux, ou chefs de conseillers mentaux de santé/conseillers religieux

Organismes d'entretien de santé

Centres mentaux de santé de la Communauté

Services de psychiatrie d'hôpital et cliniques de patient

Programmes filiales d'université ou d'école médicale

Cliniques de patient d'hôpital d'état

Agences de service social

Cliniques et équipements privés

Programmes d'aide aux employés

Sociétés médicales et/ou psychiatriques locales

Conclusion

Un homme peut éprouver la dépression de beaucoup de différentes manières. Il peut être grincheux ou irritable, ou a perdu son sens de l'humour. Il pourrait boire trop ou des drogues d'abus. Il se puisse qu'il maltraite physiquement ou verbalement son épouse et ses enfants. Il pourrait travailler toute heure, ou chercher compulsif les tressaillements dans le comportement à haut risque. Ou, il peut sembler d'isolement, retiré, et plus non intéressé dans le peuple ou les activités qu'il avait l'habitude d'apprécier.

Peut-être cet homme ressemble à de toi. Si oui, il est important de comprendre qu'il y a un désordre de cerveau appelé la dépression qui peut être fondamentale ces sentiments et comportements. Il est vrai : les scientifiques ont développé les dispositifs sensibles de formation image qui nous permettent de voir la dépression dans le cerveau. Et il est traitable : plus de 80 pour cent de ceux qui souffrent de la dépression réagissent aux traitements existants, et les neufs continuellement deviennent disponibles et aident plus de personnes. Parler à un fournisseur de soins de santé au sujet de la façon dont vous vous sentez, et demander l'aide.

Ou peut-être ce bruit d'homme aiment quelqu'un que vous vous inquiétez environ. Essayer de parler lui, ou à quelqu'un qui a une chance de lui arriver à travers. L'aider à comprendre que la dépression est une maladie commune parmi les hommes et n'est rien à avoir honte environ. L'encourager à voir un docteur et à obtenir une évaluation pour la dépression.

Pour la plupart des hommes avec la dépression, la vie ne doit pas être si foncée et désespérée. La vie est assez dur pendant qu'elle est ; et le traitement de la dépression peut libérer vers le haut les ressources essentielles pour faire face aux défis de la vie efficacement. Quand un homme est enfoncé, il n'est pas le seul qui souffre. Sa dépression obscurcit également les vies de sa famille, ses amis, pratiquement chacun près de lui. L'entrer dans le traitement peut envoyer l'ondulation de curatif et l'espoir dans toute la ceux vit.

La dépression est une vraie maladie ; elle est traitable ; et les hommes peuvent l'avoir. Elle prend le courage de demander l'aide, mais l'aide peut faire toute différence.

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