Yoga dans la pratique : Excuses par manque de pratique

En même temps, ou des autres, nous tous pensons, « pourquoi AM I ici ? » Parfois nous pensons, « pourquoi je tracasse même ? » Penser à abandonner est une tentation pour toute l'humanité, mais nous continuons à poursuivre nos buts juste comme nos ancêtres.

Mon épouse, Marie, le met brusquement, « vous avez deux choix, poussez en avant ou les abandonnez. » Parfois, c'est une joie à reposer dans le dos de ses classes de yoga, ainsi je peux écouter une approche franche la vie et le yoga de enseignement.

Regard à quelle distance nous sommes venus en tant que des espèces dans le respect au yoga, art, santé holistique, médecine, technologie, et beaucoup à plus. Il est facile de regarder le du côté incliné de l'humanité, mais beaucoup de nos ancêtres n'a pas abandonné. En fait, ils ont enregistré après les échecs et les accomplissements desquels nous pourrions apprendre.

Car un praticien de yoga, ou le professeur de yoga, vous ont la capacité d'apprendre un système complet d'entretien de santé, « a chargé avec des archives. » Les archives du yoga sont si abondantes qu'aucun de nous ne pourra l'étudier, digérer, et pratiquer tout dans une vie. Nous savons que la connaissance est puissance, et le yoga améliorera nos vies exponentiellement.

En obtenant de nouveau à faire des excuses : Chacun maintenant et puis les fait. Quelques praticiens de yoga ont énoncé qu'ils sont trop vieux, trop raides, et trop faibles pour continuer de pratiquer avec l'intensité. La plupart des étudiants de yoga, internes, et professeurs de yoga, admettront à l'distraction par la vie. Parfois, c'est une bonne chose parce que votre corps, ou esprit, besoins un repos, et changement est inoffensif.

Cependant, ce n'est pas une approbation pour éviter les avantages de la pratique en matière régulière de yoga. En outre, ce n'est pas une approbation à devenir une « pomme de terre de divan. » Avoir travaillé avec les étudiants de yoga qui ont une variété d'incapacités physiques, yoga peut être pratiqué sur votre divan, sur le plancher, votre lit, ou en s'asseyant.

Accordés, certains des modèles vigoureux du yoga devraient être modifiés, mais il ne reste aucune raison d'abandonner la pratique en matière de yoga pour long. Après avoir vu l'amélioration des étudiants de yoga dans des fauteuils roulants, et des lits d'hôpital, il n'y a aucune raison pour laquelle l'étude du yoga devrait être, « mise dessus le brûleur arrière. »

Il y a une énonciation qui, « voyant croit. » Cela vaut pour la majeure partie du monde, mais l'évidence de la santé améliorée, de la pratique en matière régulière de yoga, est évidente. Si vous voulez s'inquiéter moins, devenir plus fort, devenu plus flexible, ou clair votre esprit, yoga fait tout de ces choses et beaucoup de plus.

Il n'y a aucune excuse pour garder le cadeau du yoga à vous-même. Si vous avez vu le yoga améliorer votre vie, vous êtes un « témoin », et vous avez la capacité d'aider d'autres pour améliorer leurs vies. Presque chaque obstacle que la vie jette devant nous peut être surmonté, à moins que nous abandonnions.