Yoga

Le yoga crée traditionnellement des images de longs cheveux, tissus d'échine et d'encens brûlant dans une salle obscurcie avec le jeu étrange de musique ! Il a eu presque une Person de cultish. De nos jours votre gran est tout à fait pour remplier sa natte de yoga sous son bras et tête dessus vers le bas à la salle de gymnastique locale pendant une heure de yoga et de méditation. Le yoga sort de la salle obscurcie et est embrassé dans lui beaucoup de formes par vieux et jeune semblable.

Le yoga a provenu de l'Inde. On le considère une des formes les plus antiques d'exercice d'individu-amélioration dans l'histoire. Du yoga a été formellement documenté autour de 200BC par un des maîtres du yoga les plus célèbres de l'Inde, Patanjali, qui a écrit le « yoga Sutras ».

Traditionnellement cependant, l'art antique du yoga est passé vers le bas du maître à l'étudiant et ainsi de suite. Cependant, tout au long des années, le yoga a subi beaucoup de changements et de nouveaux jets de yoga ont été développés à partir des sources originales.

En outre, pendant l'histoire, quand l'Inde a été envahie, beaucoup de textes qui ont documenté des techniques et des enseignements de yoga ont été détruits. Ce n'était pas jusqu'au siècle 1900 tôt que du yoga a été rétabli par Yoga Master Tirumalai Krishamacharya, connu sous le nom de « Yogi ». Après ce temps, le yoga a commencé à devenir un exercice mondial qui a été depuis embrassé par des millions de personnes comme mode de vie.

Essentiellement, du yoga traditionnel se compose de huit membres qui représentent l'éthique, le corps physique, la respiration, la conscience, la concentration, la méditation et le Dieu. Il y a également de cinq « Yamas », au lequel un « Yogi », professeur de yoga, doit adhérer, qui sont, non-violence, à l'exactitude, au non-vol, à la fidélité à Dieu et à non-saisir, signifiant l'fixation aux possessions matérielles.